為什麼我國女人生完孩子要坐月子，外國產婦卻不用？看完你就懂了

外國女人生完孩子身材就會垮掉，是不是跟沒坐月子有關？這個問題，我覺得太絕對了！因為我們也看到很多外國女人生完孩子身材也保持的好好的啊，比如大家都知道的凱特王妃，一生完孩子幾個小時就抱著孩子出院，穿著裙子，高跟鞋......再說，中國很多女人生完孩子，也很好的坐月子了，但是身材也垮掉了：生孩子前衣褲都S碼，生孩子後一直在XXL或XXXL碼，基本沒辦法減下來，因為骨骼被撐大了......

通常情況下，我們國家的飲食比較精細，往往麵粉和米飯為主，可以說讓人們的皮膚變得更加細膩光滑，身材也非常瘦小，但是外國的很多家庭每天都是吃牛奶麵包，還有吃一些肉類，這些食物當中含有豐富的蛋白質，有助於提高身體素質和骨骼發育，

不同的國家處的氣候條件也不一樣，但我們中國是四季分明的，但是外國就沒有這樣規律了，有些國家一年當中氣溫普遍都很高，這樣的話身體當中的毛孔也就非常旺盛，那些氣候寒冷的地區體毛也是比較旺盛的，這樣的話有助於保暖，所以說中國人的女人和外國人的女人體質不一樣，在調理方式上也就不一樣，

女人生孩子的時候有個開骨縫的過程，這個過程會直接導致我們的胯變寬。一旦胯變寬了，整個人就會顯胖。所以生完孩子過後一定要配合一些鍛煉，比如說鍛煉盆底肌肉等，要注意一天總不要總是保持坐姿，那樣以後也會導致骨盆變大。

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