多病的長壽，沒病的早死！經常生這3種病的人，更長壽

不知道你有沒有聽村裡的老人說過這樣一句話：「小病不斷大病不犯。」

前不久，在網路上直流傳一句話，叫做「多病的長壽，沒病的早死」，讓人疑惑不解，真的是這樣嗎？生病還是一件好事？

生小病等於天然疫苗

人吃五穀雜糧，豈有不生病之理。在生活中，有些人你經常吃藥，常常會生病，對於這樣的人，人們往往會送他們一個特別「親密」的稱呼，諸如病秧子、藥罐子等等。不知道你沒有發現，常常生病的人卻活的壽命比較長，反而平時看起來很健康的人，突然得了大病，甚至是丟了性命，但小編並不是說不常生病就是壞事，誰想健健康康的。

眾所周知，人體的免疫力並是不靠營養來提高的，它是依靠病毒、細菌不斷刺激，激發人體免疫系統的自我提高，偶爾生個小病，會讓少量的病毒、細菌能夠刺激我們的身體，它們反覆刺激人體之後，我們自身的免疫此系統就會對它們產生特殊的抗體，當有大病毒或者細菌進入的時候，這些抗體會快速生長，做出防禦，所以偶爾生個小病，就相當於人體的自然疫苗，能讓我們免疫系統越來越強大。

生這3種小病 不一定是壞事！

1、咳嗽

感冒、咽喉疾病都會引起咳嗽，它是呼吸道最常見的疾病，也是我們呼吸道自我保護的一種方式，呼吸道在受到炎症、分泌物、異物或者過敏性物質刺激時，身體會出現反射性的表現，就是咳嗽，通過咳嗽可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽一般是一種有益的動作，有時亦見於健康人體。

如果是普通的咳嗽，不建議直接用藥，這樣會把呼吸道內的髒東西滯留在裡面，不利於炎症的消除，如果出現咳嗽老不好同時還有發熱、胸痛、體重減輕等癥狀時，就千萬別拖，及時就醫。

2、感冒

感冒人人都經歷過，小編感冒的時候一般情況下，從來不用藥，多喝點水，3到4天基本上就能痊癒，有科學家研究發現，感冒可以激發人體的免疫力，刺激身體產生抗癌物質，這種物質叫干擾素，是一種多肽物質，具有重要的調節免疫力的功能，抑制病毒或腫瘤細胞，提高身體對腫瘤細胞的殺傷力，一年之內感冒不足一次的人要比一年內感冒好幾次的人，得癌症的幾率高出了五倍，甚至更多。

3、發燒

發熱是我們日常最常見的疾病癥狀之一，是保護身體、提高體質的有效重要措施。在醫學上，只要體溫超過37度，就定義為發燒，有研究證實，免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增高。

發燒的時候，我們血液裡面的鐵離子濃度就會減少，而病毒生長需要鐵離子的供給，如果此時鐵離子減少，那麼就會導致病原體無法發育，這就是人體自身抵抗發貨的主力軍，而我們常用的退燒藥只是輔助而已，如果發燒剛超過37度，就開始服用退燒藥，則不利於自身抵抗疾病，有可能還會家中病情。如果發燒高於38.5度，或持續低燒不退，或伴有發疹、劇烈頭痛等癥狀時，要及時就醫。

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