最硬核的減肥法，男子直播70天只喝水不吃飯，效果還不錯

網路上經常有「Water Fast」減肥法的分享，他們用自己的親身經歷打破了理論極限！

這位女子Aaron採用喝水減肥法，堅持了整整120天，看起來真的太難以置信了。很多網友指責她並不是想減肥，而是深陷厭食症問題，並擔憂她的現狀！

上圖是他結束極端減肥法1個月以後，她的身體又恢復到正常狀態，Aaron表示自己體重維持在115斤左右，整個人比胖的時候感覺更好，更有精神，甚至她認為經過一個月休養，身體比減肥前更健康！

受到了Aaron的啟發，這位胖男子也直播70天只喝水不吃飯，這應該是最硬核的減肥法了，想必各位沒有異議！

這是減肥第3天的狀態，很頹！體重為480斤，不得不說習慣了暴飲暴食的他，進行絕食減肥真的很痛苦。

不過別認為不吃飯就是什麼都不吃，Aaron需要攝入多種維生素、鹽、蘋果醋、電解質粉和營養酵母，補充必備營養元素，一切準備就緒後他才會開始減肥歷程！

減肥進行了到了第22天，體重426斤（470磅），也就是他用22天的時間減掉了54斤，這個速度是相當快速了！

喝水減肥第36天，體重405斤，似乎狀態還不錯！

喝水減肥第43天，體重397（438磅）斤，減肥還沒結束，這對他來說還不夠，不過堅持43天不吃飯，這個意志力該需要多強大！

喝水減肥第60天，對的整整兩個月，體重384斤，網友此時不解：為何你能笑得出來？在如此疲憊的情況下！

喝水減肥堅持到第70天，體重372斤（410磅），總共減肥108斤，效果還不錯，不過他仍然不滿意自己目前的體重，最終的目標是減到300斤以內！

在稱重完畢後，他直呼「Wonderful！！」這太不可思議了，當然目前他的減肥旅程仍在繼續，未來他是否能達到300斤的目標呢？拭目以待吧！

註：此減肥法太過極端，不可盲目模仿！

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