「U型臉」女生課間「四步瘦臉法」一個月變小V臉，老師都跟你學

之前有跟大家介紹過不少瘦臉的小妙招，都是簡單又實用的小技巧，也有不少網友說確實是有效的，覺得臉型確實有改變，其實任何小妙招只要大家堅持做下去就一定能看到效果，今天給大家推薦的仍然是一組瘦臉動作。

「U型臉」女生課間「四步瘦臉法」一個月變小V臉，老師都跟你學！第一步是閉上嘴巴然後輕輕嘟起，但是並不是簡單的呼氣吸氣動作，而是要充分發揮舌頭的作用，讓舌頭在牙床部位有順序的轉動起來，可以是順時針也可以是逆時針，能起到瘦咬肌的效果。

第二步主要是針對「蘋果肌」的，先用一隻手的食指輕輕上推蘋果肌部位，達到提拉的效果，然後用另一隻手的食指輕按蘋果肌周邊，沿著太陽穴的方向向上，彷彿按壓十次左右。第三步是針對寬額頭的，雙手食指彎曲形成半圓弧形狀，從額頭中央開始向兩側輕刮，長時間堅持也能讓額頭變窄一些。

最後一個動作對塑造整臉的臉型和弧度有幫助，雙手手掌儘力張開，從下巴部位開始沿著下頜線輕刮，拇指一直延伸刮到耳後的位置，同時緊貼臉頰的食指要收緊，向髮際線兩側輕刮，起到瘦臉頰的作用。「U型臉」不妨試試這套「四步瘦臉法」，利用課間十分鐘就可以做，輕鬆get「小V臉」，老師都跟你學！

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