體檢時，這4項指標多注意，它們是健康的「風向標」

體檢，前幾年很多人還是比較排斥的，現在隨著人們的生活水平提升，再加上安全意識的提升，大家都願意每年做個體檢，來判斷下自己的身體是否健康，很多人雖然年年都會去體檢，但是對於體檢的項目並不是很了解，也不明白到底怎麼樣算是健康。

今天咱們就來聊聊關於體檢的事情，其實體檢當中，這4項指標是最基礎的，也是能夠很好判斷我們身體是否健康的，大家一起來看看吧。

1.血糖水平：血糖在體檢當中是很重要的，這也是為什麼我們在體檢之前需要空腹最少8個小時以上的原因，當我們空腹的血糖值在5.5以下時，這就說明我們的血糖值是很正常的，自然身體也是健康的，如果空腹血糖達到了7以上，則有可能是患上了高血糖甚至糖尿病，如果你的血糖值是在2.8以下，可能是有輕微的低血糖現象，希望大家能夠明白。

2.血壓水平：血壓是很多人容易忽略的一個指標，其實血壓在體檢的時候也是很重要的一個參考依據，無論是血壓過高還是血壓偏低都有可能是我們的血管出現了一些問題，通常判斷的依據是：高血壓是收縮壓壓高於140，舒張壓高於90；低血壓是收縮壓低於90，舒張壓低於60，大家可以對照一下自己的體檢表。

3.血脂水平：血脂對我們來說影響也是比較大的，如果血脂含量過高，可能會誘發一些嚴重的心腦血管類疾病，比如一些我們經常聽說的心梗、猝死、心臟病等等，所以這一項也是需要大家多加重視的，正常來說男性的血脂水平應該是0.96-1.15之前，女性的則會偏低一些，是在0.9-1.55之間，大家可以對照參考。

4.尿常規：尿常規其實是檢測腎臟是否健康的一個重要指標，尿常規當中最不願意看到的其實就是「 」，無論你的體檢表上出現了幾個加號，最好都要去腎病科仔細的再檢查一遍，因為腎病是比較隱秘的，在早期沒有太明顯的癥狀，等發現的時候可能就比較嚴重了，早發現才能更及時的治療。

以上就是體檢時需要注意的4個指標，這4個指標也是我們身體知否健康的一個重要參考依據，大家是否明白了呢？

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