人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。屈指一算，第一批90後也開始奔三了...

而養生也不再是老年人的「專利」，不知何時起，90後默默成了主力軍！

刮痧艾灸似浮雲，芝麻核桃已過時。熬最長的夜、敷最貴的面膜、吃最對的保健品……他們走的是「精緻高配」的「朋克養生」路線。

有人甚至拿出一半工資去養生了？！這裡一定也有你的影子

01吃各種保健品

最近，大家有沒有看大火的綜藝節目《我家那閨女》？

圈哥也是被主持人吳昕瘋狂嗑保健品的樣子震驚到了，隨便粗略做了一下統計，就不止10種：抗氧化的葡萄籽、護眼丸、甘草片、阿膠、青汁、魚油……還有美白的、再生的、補充鈣鐵鋅硒維生素的……

簡直就是一台行走的保健品粉碎機！

拿保健品來養生，連明星也逃不過的「騙局」更何況我們這些凡人...隨便買一瓶澳洲保健品動輒就上百，而且絕大多數都是「試驗品」，找到效果更好的產品後就會立馬被換掉。

所以別問我錢去哪裡了？都在這些瓶瓶罐罐里了

02保溫杯里泡枸杞

保溫杯？那必須是隨身攜帶的。

據一項數據顯示，去年「雙11」，保溫杯和枸杞的銷量翻了兩倍多。這裡面，90後 「輕養生」群體的貢獻不可小覷——佔了「近六成」！

自從重視養生以後，化妝品的地位漸漸被保溫杯取代了……

除此之外，還會時不時帶點朋克精神。

什麼啤酒加枸杞，可樂放党參，川貝枇杷雞尾酒，無糖雪碧黃瓜汁……只要和養生沾點邊的食物，通通給我打包來一份！

03辦健身卡

除了吃，養生當然還得讓身體動起來。為了燃燒卡路里，和朋友不惜下血本花幾千元辦健身卡一個月後....

就這樣你們一起胖了十斤....錢是一分沒少花，好身材全是別人的。

這也太真實了哈哈哈！明明想組個養生局，最後卻變成了增肥局……算了，圈哥還是在家裡抖抖肩吧~

04防脫髮產品

養生？脫髮？是的，你沒有看錯，90後已經提前步入了中年危機

「據阿里健康發布的數據顯示，購買植髮、護髮產品的消費者，90後佔比36.1%，即將趕超佔比38.5%的80後。 」

圖 ：@阿里健康《拯救脫髮趣味白皮書》

看來時間不僅是一把殺豬刀，也是一把剃頭刀……

「脫髮」這件大事早已成了90後的「天敵」。以前洗頭追求香噴噴的我，現在買洗髮水只有一個標準：有防脫髮乃至生髮功能……怎麼樣，夠養生吧！

05「泡腳粉」泡腳

不泡腳的人，不足以談養生。

泡腳只有一盆熱水怎麼行？必須倒入一袋「明星同款」的中藥泡腳粉，幾十元錢一大包，能用上一個多月。什麼生薑、艾草、桂皮……種類多多，能放的都放！

圖@小紅書景甜

泡腳時間長了，也越來越懂盆了，質量好不好，腳一放就能感覺出來……

網上幾百到上千的盆功效不同。從最普通的木盆到高科技的熏蒸泡腳桶，你泡的可能不是腳，全是人民幣

06邊熬夜邊塗護膚品

知乎上有個問題很火：「哪一刻你突然覺得自己老了？」

其中有個答案引起了網友們的共鳴——「護膚品功效從保濕換成了抗皺。」

熬最長的夜、敷最貴的面膜。90後朋克養生模式就是作死與自救並存，狂嗨與養生齊飛。

算了算，各種養生產品雜七雜八加起來，確實一半工資都沒了……

但也有網友表示，既然都「朋克」了，還談什麼養生？眼前就有最低成本的養生方式

emmm90後都開始如此養生了，80後的小儂準備抽空去看看養老院……

以上「朋克養生大法」，你修鍊到第幾級了？

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