熬夜傷肝嗎？其實它們對肝的傷害更大，還不改掉，肝一天比一天差

或許很多人對身體內的肝臟並不在意，就算知道某些事會傷害到肝臟，也覺得不是什麼要緊的事兒。確實，跟身體內的其他器官相比，大家聽到它的頻率沒有其他器官多，這就說明它沒其他器官重要嗎？

其實不是的，因為它一直在默默無聞的「工作」，所以很多人對它的關注沒那麼高，但它的工作也很重要。它是我們體內的排毒器官，還能調節體內各類激素，讓它們保持在一個平衡狀態。

它其實很脆弱，生活中的很多不健康的生活習慣都會傷害到它，熬夜傷肝嗎？現在還沒有一項研究表明熬夜跟肝有直接聯繫的，但熬夜會影響到身體內的各個器官，肝臟當然也不可避免。其實比起熬夜，它們對肝的傷害更大，還不改掉，肝一天比一天差！

1.酒精

肝臟不健康的人之中，因為酒精而導致不健康的不在少數。生活中的很多人也知道酒精是最傷肝的，但因為總是忍不住，總是貪嘴，還控制不住自己，一喝就喝多了，時間長了，對肝臟的傷害是很大的，嚴重的話，還可能發展成肝癌。

2.脂肪

肝臟有一種病症叫做「脂肪肝」，就是因為平時在飲食方面沒有注意導致的。現在生活條件好了，有些人頓頓大魚大肉，還不愛運動，循環往複，脂肪就堆積在了體內。給肝臟帶來過重的負擔，它總有一天會承受不住，從而引起「脂肪肝」。

3.藥物

除了上述兩種比較常見的原因之外，還有一種潛在因素，那就是藥物的不正確使用。在我們的日常生活中，很多人可能會因為一點小毛病就吃藥，因為覺得是小病，也不去檢查一下，就自己隨便吃點葯，還覺得沒什麼大礙。因為藥物代謝也屬於肝臟的工作，長期濫用藥、亂用藥，會加重肝臟的負擔，也會影響到它的「健康」。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！