1-9年級學生好習慣培養時間表:錯過最佳時機,終身難彌補!(老師轉給家長)
1-9年級是培養孩子良好習慣的關鍵期,是成長的起步階段,也是基礎素質形成的開始階段。成績忽好忽壞的孩子,或者雖然很聰明,但就是不愛學習的孩子,往往因為缺乏良好的習慣。
先看一份小學生好習慣培養時間表,指出了各個年級應該重點培養的好習慣,非常實用:
一年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 養成正確的讀書寫字姿勢。2. 閱讀拼音小故事。 |
生活習慣 | 1. 每晚準備好第二天的學慣用品。2. 早睡早起。3. 按時吃飯,愛惜糧食。4. 愛護書本,愛惜學慣用品。5. 自己穿衣服、系鞋帶。6. 放學後按時回家。 |
交友習慣 | 1. 同學之間友好相處,不打架、不罵人。2. 樂於幫助同學。3. 不與陌生人來往。4. 對他人的幫助要主動致謝。 |
健康習慣 | 1. 早晚刷牙。2. 飯前便後要洗手。3. 不吃不衛生的零食。4. 按時做兩操。 |
行為習慣 | 1. 升國旗奏國歌時自覺肅立。2. 見到老師和客人主動問好。3. 不亂扔果皮紙屑。4. 公共場合不大聲喧嘩。 |
二年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 每天預習半小時。2. 上課專心聽講。3. 自覺閱讀課外書。 |
生活習慣 | 1. 自己能做的事情自己做。2. 吃飯不挑食。 |
交友習慣 | 1. 做錯了事情要主動道歉。2. 不欺負比自己弱小的同學。3. 不嘲笑別人的缺點。4. 學會感恩。 |
健康習慣 | 1. 每天參與體育活動。 |
行為習慣 | 1. 會用禮貌用語。2. 按順序上下車。3. 愛護花草樹木。4. 隨手關燈和水龍頭。 |
三年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 每天預習、複習。2. 上課專心聽講,認真思考,積極發言。3. 獨立完成作業。 |
生活習慣 | 1. 自己的事情自己做。2. 合理安排時間。3. 少吃零食。 |
交友習慣 | 1. 能學到身邊朋友的優點。2. 遠離品行惡劣的人。3. 主動幫助有困難的人。4. 向別人請求幫助態度誠懇。 |
健康習慣 | 1. 勤洗澡、勤換衣。2. 每天堅持鍛煉身體。3. 有良好的用眼習慣。 |
行為習慣 | 1. 主動排隊上下車。2. 用文明語言和別人交談。3. 養成節約的良好習慣。4. 孝敬父母。 |
四年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 自主學習。2. 積極思考,大膽發表自己的見解。3. 作業乾淨整潔且正確率高。 |
生活習慣 | 1. 合理有效安排時間。2. 控制電子設備使用時間。 |
交友習慣 | 1. 尊重他人。2. 真誠待人。3. 能分辨是非。 |
健康習慣 | 1. 衣服乾淨整潔。2. 每天鍛煉不少於一小時。3. 有良好的心理素質。 |
行為習慣 | 1. 自覺遵守公共秩序。2. 用文明語言與他人交流。3. 為父母及家人做一些力所能及的事情。 |
五年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 善於傾聽。2. 勤于思考,敢於質疑,與人交流,不怕說錯。3. 自主讀書,會寫讀書筆記。 |
生活習慣 | 1. 有良好的生活習慣。2. 不去網吧、酒吧。 |
交友習慣 | 1. 熱情大方。2. 與積極健康的人做朋友。 |
健康習慣 | 1. 乾乾淨淨每一天。2. 用積極健康的心態對待生活與學習。 |
行為習慣 | 1. 自覺維護公共秩序。2. 用文明語言和行為與他人交往。3. 對客人要自然大方。 |
六年級習慣
項目 | 內容 |
學習習慣 | 1. 主動搜集與學習相關的資料,拓寬自己的知識面。2. 注意運用所學知識解決實際問題。 |
生活習慣 | 1. 健康有規律的日常生活。2. 做事有計劃,不盲目、不拖沓。 |
交友習慣 | 1. 學會保護自己的隱私。2. 尊重他人的觀點和習慣。 |
健康習慣 | 1. 講究衛生。2. 科學鍛煉。 |
行為習慣 | 1. 舉止文明,誠實守信。2. 勤於動手。3. 愛護環境。4. 積极參加公益活動。 |
小學階段孩子需要養成的好習慣很多,上面的習慣都是最基本、最重要的習慣,在孩子12歲以前養成,會為孩子以後的學習和生活打下良好的基礎。
習慣的養成不是一朝一夕的,家長要有耐心,堅持做下去,這樣孩子上了初中後就會很省心了。
那麼,初中階段應該培養哪些好習慣呢?
初中三年對孩子的一生影響很大,這三年的習慣和能力培養規劃沒做好,錯過了最佳時間,等發現問題時已經很難改正。
初一培養學習習慣
良好的學習習慣,需要做好以下五個環節:聽講、筆記、作業、改錯、總結。和成績的關係度如下:聽講與筆記,約40%,作業約10%,改錯約20%,總結約30%。
具體做法:
1. 時間分配
80%時間聽講,20%時間記筆記。
2. 聽講聽什麼
老師對一個題目的思路分析,一個題目或者一類題目的總結,自己有疑問的地方。
3. 筆記記什麼
(1)基礎的定義、定理、性質(一定要理解記憶);
(2)自己課上的靈感;
(3)自己有疑問的地方;
(4)老師的歸納與總結。
4. 作業
認真完成作業是對課堂知識的鞏固。
5. 改錯
對自己沒掌握的知識,要及時彌補。
6. 總結
總結的時間不需要太長,但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結,編織成網。
初中學業任務加重,每天需要及時將學習任務完成,效率很重要!
初二培養思維能力
做好四會:會聽、會做、會講、會變。
會聽:會聽老師講課的關鍵點,聽講效率高
會做:把會的做成對的,準確、規範書寫,能表達自己的思路
會講:把自己會的東西講解出來,能力達到一個新的層次
會變:題目的形式發生變化,能發現本質,準確解答
具體做法:
1. 家長要讓孩子把題目講給你聽
假裝自己不會,讓孩子把解題過程講給你聽,講解的過程中隨時追問。
這樣既提高了孩子的語言表達能力,又能讓他對題目理解更深一層,同時讓孩子更有成就感:爸爸媽媽都不明白的題,是我給他們講明白的。
2. 讓孩子學會總結,做讀書筆記,隨時交流體會
每學一個章節或一冊,讓孩子給你總結下知識,養成總結歸納的習慣最重要。
還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍,做好讀書筆記,你也可以和他一起看,交流感受和心得體會。
改進學習的思路,要做好三多:一題多解、多題一解、一題多變
一題多解,打開思路,找到巧法
多題一解,歸納總結,找到通法一題多變,形式多變,找到模型
初三培養自學能力
初三在延續思維能力提高的基礎上,讓孩子逐漸養成自學習慣,自己學會整理和查找資料。
最開始,家長可以協助孩子,等孩子會了,就讓他自己完成。
高中學習對自學能力的要求很高,趁初中階段培養好自學能力,到了高中家長才能放手。
習慣養成要注意的幾點
1. 要堅持
有家長說,給孩子建立習慣的過程中很難堅持。這讓我想起身邊很多熟悉的場景。
一個小學生已經堅持了兩個星期每天早起鍛煉,結果某天晚上和家長一起看綜藝節目到11點多,第二天早上起不來,從此再也沒有進行過晨練。
一個初中生好不容易在家長、老師的合力下,上繳了手機,也不再上網玩遊戲,可某一天在同學的拉攏下,又一次身陷手游不可收拾,儘管自己的保證書還隨身攜帶。
查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說:「習慣從來不會消失,它蟄伏在大腦的基底核,當正確的暗示和獎賞出現時,它會再次出現。失憶老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮,都是這個道理。」
2. 寫下來
孩子的「習慣建立計劃」具體嗎?有白紙黑字寫下來嗎?
事實上,在習慣建立的過程中,「寫下來」這個動作非常關鍵。通過寫下來,孩子才能在頭腦內確認自己的目標,才能梳理清楚如何實現目標,才會不自覺地模擬即將發生的場景。
3. 做可視化的進展記錄
比如,某件計劃好的事情完成後,在日曆上做出標記。這可以幫孩子確認已經取得了成績,產生很大成就感,幫助孩子更好地堅持下去。
這個進展記錄儘可能放到醒目之處,另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。
習慣的養成不是一朝一夕的,老師、家長要有耐心,堅持引導孩子做下去。
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※孩子做題粗心老出錯?真正的原因在這裡!(家長和孩子都讀讀)
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