人們常說某種性格的人，容易生病，那有沒有某種性格的人更易患癌症？

還真有這事！

早在1988年，已有研究發現，有一類心理行為模式相似的人群，患癌症的風險會更高。通俗說即是，這類人都有相似的「癌症性格」。

什麼樣的性格易患癌？

醫學家們發現：許多癌症病人在發病前，其性格具有慣於自我剋制、情緒壓抑、傾向防禦等特點。大體而言，「癌症性格」常鍾情於情緒極端者，譬如——

壓抑

壓抑，是癌症性格最重要的特徵。這類人習慣於壓抑自己的各種情緒和需求，包括憤怒、慾望、痛苦等等。

極端完美主義

癌症性格的人比較追求完美，極端地嚴謹認真，但這常常建立在認為事事不滿意、不完美的基礎上，所以不可避免地陷入了極端矛盾和焦慮的情緒中。

懷才不遇

多表現為保守內斂，自感懷才不遇，內心壓抑著強烈的不滿情緒。

潛意識創傷

童年經歷過喪親等重大變故，潛意識層面長期壓抑著不良的情緒。

癌症性格為何易致癌？

最早《黃帝內經》中，就有關於「七情致病」的論述，指人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下，會出現五臟六腑功能失調，久之，就可以演變為癌瘤。

而現代醫學研究發現，情緒心理的變化，能夠影響人體免疫的生理數據。

人的心理活動是健康人腦對外界刺激的主觀反映。大腦的活動會影響人的神經系統，作用於內分泌系統，最終影響到我們的免疫功能。

當然，不良的情緒心理給我們的身體健康帶來負面的影響，相反，積極樂觀的情緒也能帶來正面的促進。

測一測：你是否有癌症性格？

如何判別自己是否具有癌症性格？心理學家設立了一個自測表。

上述問題，如果中了三個或以上，即可能具有癌症性格的特徵。

萬一是癌症性格怎麼辦？無需恐慌！

不妨以此為起點，從今天開始，學會正確對待和應付生活中的不良事件，管理好自己的情緒，這也是抗癌的上佳良策。

如何擺脫癌症性格？

雖說江山易改、本性難移，但通過自我的調適，親朋的互相扶持、疏導，或者進行一些必要的心理干預，改善不良的心理行為並沒有那麼難。

建議每天不妨多講講這三句話，放鬆心情。

「我一定行。」

樂觀是非常重要的正面心理特徵，樂觀積極的人生態度，能夠幫助人面對和解決生活遭遇的困境。

「沒什麼大不了的。」

面對生活固然要積極，卻不應過分強求。更多的時候，順其自然是人生的常態，把心放寬，懂得緣有聚散。善於理解，才能更好地接納自己、接納他人、接納這個世界的好與壞。

「真舒服！」

保持心境豁達，不耽於細枝末節的困擾，也不過分壓抑自我的情緒和想法。

最後，建議大家培養一個興趣愛好，通過工作、學習、社交、娛樂、體育等多種多樣的活動，把注意力引向外界現實和活動中，不至於造成超負荷的疲勞狀態，使情緒愉快而平穩，從而增進健康。

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