有人說放屁能「燃燒卡路里」，真相可能會讓你意外，早知道早受益

放屁是一件讓人非常尷尬的事情，但是這也是我們每一個人的正常生理需求，尤其是在平時我們吃一些不容易消化的食物或者是吃飯的速度過快，從而會在體內產生一些氣體，需要一放屁或者打嗝的形式傳出體外。但是在公共場合里放屁是一件讓人覺得臉紅的事情，但是長時間憋屁不僅會對腸胃有影響，而且還會讓肚子越來越大，身體十分不舒服，有的人說放屁可以燃燒我們身體的卡路里，促進減肥。那麼真相是怎樣的？各位朋友不妨一起來了解一下吧。

放屁的好處：

放屁可以讓我們身體放鬆，當我們體內的氣體排出後，可以緩解腹脹，減少不適感。若是在放屁的時候出現疼痛感，並且臭味非常大，很可能是腸胃出現問題，或許你該儘早去看醫生。此外要是一天放屁的次數比較少，那麼可能是你吃的纖維素比較少，需要補充含有纖維的蔬菜和水果了。

有人說放屁能「燃燒卡路里」，真相可能會讓你意外，早知道早受益！

早就有一個國外的網友在在社交網站上發布了一篇文章，主要內容是關於放屁能夠燃燒卡路里的，在當時引起了轟動。但是有權威專家醫生已經將這件事成功破解：如果說每天放屁能夠燃燒1000卡路里，那麼兩三天就能瘦一斤是非常荒謬的，所以說放屁並不能燃燒我們體內的卡路里。

原因：放屁主要是我們體內的一些毒素和空氣排出體外的一種形式，而且它也是被動的。雖然說話放屁會使我們的肌肉得到放鬆，但是並沒有辦法消耗卡路里，除非你放屁很用力，但是若是放屁都比較費勁的話，那麼很可能是身體出現了問題。

同時，在這裡要提醒各位朋友們，為了腸胃健康在平時盡量不要憋屁，若是想要避免尷尬，可以去沒人的地方解決生理需求。而且若是長時間憋屁，可能會給腸道帶來影響，所以各位朋友們千萬不要大意了。

若是對於本文主題您還有其他的認識，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您的閱讀和分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！