牙膏選不對，刷壞一口好牙，牙醫從來不用的三種牙膏，你在用嗎

牙膏選不對，刷壞一口好牙，牙醫從來不用的三種牙膏，你在用嗎

擁有一口好牙，才能吃嘛嘛香。如果牙齒三天兩頭的出毛病，再多的美味也難以張口。生活中很多人都被牙齒問題困擾，真應了那句「牙疼不是病，疼起來真要命」。常常有人捂著半邊臉說牙疼，吃不下東西，連話都不想說。大家都以為刷牙能保持牙齒的健康清潔，尤其是牙齒出了問題的人會更加頻繁地刷牙。可是大家在刷牙的時候一般都忽略了牙膏的選擇，如果牙膏選不對，甚至會刷壞一口好牙。快來看牙醫從來不用的三種牙膏，你還在用嗎？

01、除牙垢的牙膏，牙醫從來不用

牙膏之所以能夠除牙垢，是因為其中添加了很強的清潔劑，而十二烷基硫酸鈉就是最強的清潔劑，這種成分長期使用的話，會頻繁接觸我們的口腔。特別容易引起口腔潰瘍，因為我們的口腔粘膜是非常嬌嫩的組織。即便是很少成分的十二烷基硫酸鈉也會破壞口腔粘膜，甚至引起過敏，出現慢性潰瘍的現象。一旦我們的口腔中出現慢性潰瘍，就會滋生細菌，這些細菌也會同時侵蝕我們的牙齒，引起牙周炎，牙齦出血等疾病。所以我們在平時刷牙的時候盡量不要用去牙垢的牙膏。

02、美白牙膏，牙醫從來不會用

我們都希望自己的牙齒白白的，張開嘴說話的時候非常閃亮。尤其是牙齒泛黃的人群，更希望通過美白牙膏來獲取一口大白牙。可是在美白牙膏中都會含有過氧化氫，美白牙膏就是通過這種漂白劑的成分來達到美白牙齒的效果的。但這種漂白成分會刺激牙齒的軟組織，傷害牙齦，損傷口腔粘膜。而且這種美白牙膏的美白效果也不是很好，因為牙齒的潔白程度和牙釉質有直接關係，美白牙膏只能清除牙齒表面的部分色斑，對深層色斑沒有顯著效果。所以大家還是不要再用美白牙膏了，損傷到牙齦就得不償失了。

03、含研磨劑的牙膏，牙醫從來不會用

在選擇牙膏的時候，有些人認為其中含有研磨劑的牙膏能徹底清除牙齒表面的污漬，讓牙齒更潔白健康。但是現在很多含有研磨劑的牙膏，這些添加顆粒並不夠精細，不僅起不到潔白牙齒的作用，甚至還會磨損牙齒，傷害到牙釉質。如果長期使用含有研磨劑的牙膏，就會讓我們的牙齒變得非常敏感。所以在選擇牙膏的時候盡量不要選擇這種含有研磨劑的牙膏。如果非要選擇，也要選擇含有研磨劑比較細小一些的牙膏。

不同的人群對牙膏的需求也不同，所以在選擇牙膏的時候也要從自己的需求出發。一般普通人選擇含氟牙膏即可，可清潔口腔，預防齲齒。兒童要選擇專門的兒童牙膏，而兒童牙膏應該是不含氟的。孕婦的話要選擇含鹽牙膏，可防止口腔炎症的出現。愛倒牙的人要選擇防過敏牙膏，牙周炎患者應選擇中草藥牙膏。

牙膏選不對，刷壞一口好牙，牙醫從來不用的三種牙膏，你在用嗎。刷牙看似是一件非常簡單的事情，但牙膏選不對刷牙還不如不刷。您的牙膏選對了嗎？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果你還有其他生活小技巧，歡迎在下面的評論區留言分享。

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