年齡大了血壓高點是正常的?老年人為什麼容易患高血壓?
健康
03-19
關於高血壓,我們可能經常會聽到這樣的言論:年齡大了嘛,血壓高點也是正常的。
那麼,這到底對不對呢?老年人又為什麼容易患高血壓呢?
年紀大了血壓高點很正常,這是不對的。我國對於高血壓的診斷是有明確標準的,不管你是50歲還是60歲,都是按照成年人的標準來判斷的,即人體正常血壓值
為什麼年紀大的人容易得高血壓呢?
1.老年易發福,尤其容易長肚子,而肥胖正是高血壓的獨立危險因素。
2.老年人的味覺會漸漸退化,吃東西常感覺沒有味道,因此很容易養成重油重鹽的飲食習慣,長期攝入過多的鈉鹽,就會增加高血壓的患病風險。
3.老年人易出現代謝綜合征,如糖尿病、高血脂、高尿酸等,這些疾病又會進一步誘發高血壓,並且互相影響和加重。
4.老年人常會伴隨有腎病問題,而腎病則可引起高血壓,並與高血壓互相加重。
5.老年人由於腸胃功能減弱,容易出現便秘問題,而便秘也是高血壓的危險因素。
所以說,人一旦上了歲數,一定要學會養生,重視自己的血壓、血糖、血脂等指標,因此,堅持健康的飲食生活習慣,每年定期體檢就顯得尤為重要。
TAG:養生Pro |