腦血栓發生爆發性的增長趨勢，你要提前預防，必須做到這4點

人過中年之後，像高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等心腦血管疾病的發病就會逐年上升，當然也就包括腦血栓了。這些心腦血管疾病的發病，一個重要因素就是年齡的增長，因此到了40-50歲，這些疾病會呈現出一個爆發性的增長趨勢。

腦血栓發生的三種情況：

1、腦血栓的形成，與動脈粥樣硬化性病變有著直接的關係。動脈粥樣硬化性斑塊的形成，會造成向大腦供血的動脈血管變窄。血管狹窄到了一定的程度，就會出現腦供血不足的問題。如果狹窄的血管完全堵塞了，腦細胞出現了壞死，就會出現中風的情況。

2、動脈粥樣硬化性斑塊存在於動脈血管的內膜組織內，一旦內膜發生破裂，斑塊內的物質就會流出，一旦堵塞了遠端的血管，就會形成動脈血栓。這種情況也會造成腦組織的供血不足而壞死，同樣也會誘發中風。

3、隨著年齡的增長，向心臟供血的動脈血管就會出現粥樣硬化性病變，引起心絞痛和心肌梗死的發生。還有一些患者會出現房顫的問題，容易導致心臟血管的粥樣硬化性斑塊的脫落，如果這些斑塊上行至大腦，也會導致中風的發作。

預防腦血栓的四大措施：

有統計顯示，同樣是動脈粥樣硬化性誘發的疾病，中國人腦血栓的發病率要遠遠大於心肌梗死的發生率，因此國人更需要注意腦血栓的問題。中風的發作，一旦錯過了黃金急救2小時的時間，大腦的損傷就很難挽回了。

1、對於有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的人來說，一定要控制好自己的血壓、血脂和血糖水平；

2、已經發生了冠心病、心絞痛或者腦血栓的患者，還要堅定不移的接受降脂治療和抗血小板治療；

3、對於有房顫問題的患者來說，接受規範的抗凝治療，是預防中風的關鍵措施。

4、清淡飲食、加強運動、戒煙戒酒和控制體重，永遠是預防這些嚴重心腦血管疾病的基礎。

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