隨著時代的發展，手機作為人們不可缺少的輔助工具，已經越來越離不開人們的生活了。而隨著手機普及率的提升，很多孩子小小年紀就已經有好幾年的「機齡」了。

小區的希希今年才11歲，戴的眼鏡已經有500度了。希希媽媽說孩子六七歲就開始用手機玩遊戲，後來為了方便孩子學英語和線上學習，又特意給孩子買了一塊新手機。孩子的視力從一年級開始就不好了，這才上5年級，眼睛近視程度已經很厲害了。希希媽媽說，希希現在每天放學後，眼睛都離不開手機，一天平均要看四五個鐘頭，有時看到網路上因為玩手機而導致雙目失明的案例，真的很害怕！

經常看手機真的會導致失明嗎？

很多人都會有類似的認知，手手機發出的藍光對眼睛損害巨大，如果經常對著看，眼睛說不定可能就真的再也看不見了。實際上，雖然這種光對眼睛的傷害極大，但是眼科專家表示，經常看手機並不會直接導致眼睛失明。但是這並不代表孩子天天看手機，對眼睛沒有損害。

由於孩子的視神經系統還沒有發育完善，此時若長期近距離用眼，不僅容易造成娃早早的就近視了，對於視力本身就不好的孩子，還會加重近視度數，導致高度的近視。同時，若家長不注意提醒保護孩子的用眼情況，還容易滋生各類近視眼的併發症，比如比較常見的眼底病變，這類病症會嚴重損害孩子的視力。

經常玩手機，對孩子的眼睛具體有哪些損害呢？

1、引起眼部不適

多數孩子沒有學會控制自己，尤其是面對這類能給自己帶來某種快感的手機時，因此很多孩子只要一開始看就會「失去控制」，一看就是幾個小時。由於手機屏幕的亮度一般會高於周圍環境、屏幕上的字體或者畫面又較小，孩子長時間集中眼力緊盯屏幕，這些亮眼的圖像變化會不停地刺激眼球，從而造成保護其表面的膜表面損傷，此時孩子就會出現眼部刺癢、不停流淚、怕光、疼痛等問題，嚴重者還會出現乾眼症。

2、誘發近視

孩子長時間用眼，會導致眼部括約肌長期處於緊繃、瞳孔放大狀態，眼部長時間得不到休息，括約肌不能恢復到正常狀態，可能會誘發孩子近視。尤其是對於本身父母視力就不好的孩子來說，若再過度看手機，則更容易過早出現近視。所以家長在孩子看手機的時長把控上一定不能手軟，最多一次玩15-20分鐘，只有這樣才能較好的保護孩子的眼睛。

3、白內障

一家專業眼科研究機構表示，無論是哪種品牌的手機，其輻射出來的光源，長時間照射還是會造成眼部損傷，同時手機產生的電磁波會損傷眼睛的晶狀體，嚴重者會出現白內障。因此在給孩子使用手機時，家長需要確認光線足夠好，這樣散射的這些光線會吞噬掉手機的光，減少對眼部的傷害。

作為生活、交流不能缺少的組成部分，手機已經深深的嵌入我們的世界，對於孩子來說，偶爾使用手機，了解下社會的各種信息也是很有必要的。所以在這個問題上，家長不能一味的制止。同時也不能過度的放任，最好可以把控好合適的度，既不讓孩子「上癮」，又不會限制孩子了解外界的機會。同時，在孩子使用時，家長做好各項防範措施，不要過早給孩子配備手機，只有這樣為孩子的眼睛給到最全面的保護。

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