行事後，為什麼男人會腰痛？原因比你想的多！

我們都知道，「那事」在夫妻生活中起到了很重要的作用，可以幫助兩個人促進感情，讓夫妻之間的關係變得更好，最主要的是，也有益於夫妻身體健康。但是，部分男性會有這樣的困擾：夫妻生活之後出現了腰痛，是不是因為自己的身體有什麼問題？別急，又到了司機小九的科普時間~

行事後腰痛，主要有這幾個原因

首先，男性腰痛很有可能是因為行事太頻繁導致的，腰部上面的活動量太大，導致出現腰肌勞損，讓腰上面的肌肉出現酸痛，想要緩解這個腰痛的情況，就是要控制頻率。

其次，沒有達到高 潮也是會出現腰痛的，因為骨盆內外的生殖器官充血，如果內外生殖器官受到刺激之後出現充血的情況，但是，又得不到釋放，這樣難免就出現了腰痛的情況。

再次，中斷夫妻生活也是會導致出現腰痛的，夫妻生活中斷，會導致整個生殖系統和盆腔都出現充血的情況，消退不下去，大腦皮層和脊髓還是處在很緊張的情況下不能平靜下來，精囊沒有排空。還有，大腦也處在興奮的狀態，沒有得到很好的消息，這樣腰痛的情況自然就出現了。對於男性朋友來說，如果經常性這樣的話，很有可能導致男性的「小弟弟」出現充血，繼而出現腰痛、腰酸、慾望下降等情況。

最後，很有可能是因為炎症或者是疾病的原因導致腰痛，對於男性來說，前列腺和腎臟是很重要的器官，這兩個器官是很脆弱的，不經意就會受到疾病還有炎症的影響。如果男性朋友在生活中經常性憋尿或者是久坐的話，很容易就出現前列腺方面的問題了。當男人的這些身體部位出現問題的時候，會對男性的腰骶骨造成一定的傷害，因為男性的前列腺還有腰部、生殖系統是聯繫在一起的，所以，如果男性前列腺有問題，很容易導致其他的部位也不舒服，進而還會導致男性朋友出現腰痛的情況。

看完以上內容，很多男性按捺不住了：快告訴我如何緩解腰痛呀！想要解除腰痛困擾，這裡有幾個方法：

1、夫妻生活的次數要控制好，要有規律的進行，控制頻率，預防腰痛。

2、在平時的生活中要注意進行補腎，要多吃點黑色的食物比如說是黑豆、黑米、黑芝麻等，可以很好的預防腰痛的情況。

3、如果長時間站著或者是坐著之後，可以起來進行活動一下筋骨，可以多做一些腰部上的運動，這樣可以很好的緩解腰上面的肌肉疲勞，緩解腰痛的情況。

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