比吃肉還易「長胖」的4種零食，每一種都是00後的最愛！

都說吃肉會長胖，但事實上有些肉類多吃也不會讓你長胖，比如魚肉，蝦肉，雞胸肉，瘦牛肉吃了其實並不會讓你長胖，只要你的食用方法合適，還能邊吃變瘦呢，不過若是你喜歡吃油炸過或者紅燒過的肉類，那不胖才怪呢！別以為只有吃肉才會讓你長胖，事實上有些零食吃多了也是會讓你橫著長的，而且每一種都是00後的最愛，怪不得現在小胖子小胖妹那麼多......

1.泡麵

泡麵雖說不是垃圾食品，但也稱不上是啥好東西，雖然泡麵管飽，但是它沒啥營養，而且還油油的，有些口味的泡麵還很辣，00後若是經常吃，不僅會導致營養攝入不均衡，影響發育，而且還會讓你長胖，但偏偏很多00後又很愛吃！

2.可樂

可樂作為碳酸飲料，受到了很多00後的歡迎，雖然可樂一開始喝起來不甜，但是靜置一段時間後，它就會變得很甜，因為它裡面其實有很多糖分，喝多了自然就容易長胖了，而且它裡面還含有咖啡因，睡前喝會提神，影響睡眠，睡不好的話會影響長高，自然就讓你橫著長而不豎著長了！

3.糖果

糖果也是00後最愛的零食之一，吃起來很方便，而且吃起來甜甜的，能夠讓人心情變好，不過糖果吃多了可是會長蛀牙哦，而且糖果里的糖分太高了，經常吃的話容易變成小胖妹哦，就算不吃肉你也會長胖的，何況你每天還要吃肉！

4.奶茶

被我們捧在手心裡的奶茶也是讓我們發胖的零食之一。奶茶里有很多糖精添加劑什麼的，喝多了很容易長胖的，而且喝奶茶容易上癮，喝習慣了之後你會經常想喝奶茶，最後越喝越胖，到時候想減肥可就沒那麼容易了呢！

（本文圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！）

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