懷孕初期，除了做排畸檢查，有三個預防方法孕婦也要學會

對於大多數的女性來講，知道自己懷孕後會很高興，但是在興奮的同時也會充滿擔憂。因為大多數孕婦都知道，懷孕初期是比較敏感的時期，而且也是畸形的高發期，孕婦很怕自己哪裡做的不好而影響了胎兒的正常發育，尤其是出現畸形。確實胎兒畸形是所有孕婦都不願發生的事情，那關於懷孕前3個月的這些禁忌孕婦就要努力做到，能夠預防胎兒先天缺陷。

為何說懷孕的前3個月容易發生畸形？

在懷孕的前3個月，是胚胎分化的關鍵期，胎兒的各神經組織都處於發育的啟蒙階段。如果這個時候孕婦受到一些刺激就可能影響到胎兒的發育，嚴重的話可能導致畸形。所以在這個階段，孕婦要多注意，像這3件事要做好。

1. 補充葉酸

相信大多數的孕婦都知道在懷孕後的前3個月要補充葉酸，但仍然有不少孕婦對這方面的知識比較缺乏，沒有做到這點。葉酸是胎兒必不可少的營養，而且葉酸能夠預防胎兒神經管畸形。實際上，我們建議孕婦在備孕期間就開始補充葉酸，這樣在懷孕後才能保證有足夠的葉酸滿足胎兒的發育需求。如果准爸爸也能補充葉酸的話，這樣就能提高精子的質量，胎兒也會更優質。

2. 遠離輻射源

現在的生活，到處都是各種電子產品，而有些電子產品是會產生輻射的，如果孕婦長期接觸的話，勢必會影響胎兒的正常發育，甚至是導致畸形。除了孕婦在一些高輻射的環境中工作（懷孕後建議不要待在這樣的地方），生活中常見的就是微波爐、電磁爐、吹風機、電熱毯等等這些。雖說這些東西產生的輻射不是很大，但是時間長的話，多少都會有影響的。還有像手機、電腦這樣的產品，孕婦也要少接觸。

3. 不隨意吃藥

孕期吃藥也是致畸的一個重要因素，很多孕婦也都知道這一點，而且孕期努力不讓自己生病。但是孕婦的抵抗力相比之前會下降，更容易生病。如果孕婦生病的話，不能像之前自己吃點葯就好了。最佳的做法就是先去看醫生，如果需要吃藥的話，孕婦也要聽醫生的指導。

你在孕期有沒有做過這些事呢？

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