它是痛風的「死對頭」，若堅持泡水喝，高尿酸可能悄悄投降

當50歲之後，我們就會進入老年期，這個時候我們身體的各項機能開始衰弱，新陳代謝開始變得緩慢。這個時候我們身上就會出現各種各樣的疾病，最常見的就是痛風。當然如果你平時注意保護自己，注意保養自己的身體，當你步入老年期的時候也會身體很好。今天主要和大家介紹的就是幾種預防痛風的泡水食物。

第一種魚腥草

魚腥草有很高的藥用價值，可以有效提高我們身體的抵抗疾病的能力，也可以有效的避免病毒的侵害，並且可以很好的促進體內多餘尿酸的排出，可以有效的緩解痛風患者的疼痛。這是一種很普遍的藥材，可以到藥店買到。如果經常飲用魚腥草泡的水還可以有效的排出體內堆積的毒素，清除體內的有害物質，可以說對身體很好。

第二種陳皮

陳皮可以說是我們平時最常見的一種藥材了，就是我們平時所吃的橘子的皮。我們都知道陳皮的功效有清熱化痰，不知道的是它還有促進新陳代謝，加快體內細胞更新換代的功效，如此一來，可以有效的減小體內尿酸的含量，加快體內垃圾和有害物質的排出，進一步減小痛風。

第三種兩葉茶

如果想要減緩痛風，從根本上就需要減小體內尿酸含量，讓體內的尿酸排出體內。這個時候就需要經常服用一些含有通尿利尿止痛功效的茶水。而兩葉茶也就是兩草茶它們是由金錢草和車前草泡成的茶，正好有這個功效。因此常喝兩葉茶有利於改善痛風，可以讓您慢慢的遠離痛風，讓痛風不在困擾您。

日常生活經常服用以上3種茶水可以有效的改善痛風狀況，也可以更好的改善身體狀況。當然最重要的是要注意自己平時的習慣，要有健康的飲食，規律的作息，經常鍛煉提高我們的免疫力，讓疾病慢慢的遠離我們。

以上就是小編的關於改善痛風的介紹了，希望小編的介紹可以對您身體有所幫助，好的身體才可以享受好的生活，希望您的生活健康美滿，不受疾病困擾。如果您還想了解更多的關於這方面的知識可以關注小編。

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