巨石強森的成功秘訣？1天要吃7頓，午夜還在健身，6點就起床上班
北京時間2019年3月19日消息，其實從WWE走出了不少知名人物，由於精湛的演技加上個人魅力，很多選手都在好萊塢電影產業打開了一片天地，好比約翰塞納，巴蒂斯塔等。尤其是巨石強森，當年這個大塊頭剛出道也曾經不被WWE看好。他不僅在WWE成功了，更是在好萊塢闖出了一片天地。近來，巨石強森在社交媒體上發布了一張照片，足見他的成功並非沒有道理，而是有秘訣的。
巨石強森從WWE出道，但實際上他打過橄欖球，這件事他一直拿出來當個樂子在鼓勵別人，因為他在橄欖球隊並沒有太大的建樹，而且還被橄欖球隊掃地出門了。就是在這個時期，巨石強森也過著比較辛苦的日子，經常用麵包充饑，和普通人一樣坐公交回家。
因為三代摔角手的關係，有朋友介紹巨石強森前往WWE試訓，那時候青澀的他並不被WWE高層看好，沒經過多久，巨石強森就打了退堂鼓，好在WWE元老級別人物向高層推薦，給個機會，巨石強森才能在主節目中登台獻藝，慢慢的憑藉自己的個人實力和魅力深受WWE粉絲喜歡。他號稱「體育娛樂界最具電力十足的男人」。
2003年，巨石強森在最火的時候開始往好萊塢發展。在WWE這幾年巨石強森似乎找到了自己未來的出處和人生方向，最火的時候離開，無疑會面臨挑戰，因為他原本已經衣食無憂，貿貿然離開可能老東家不會再幫他，進入一個新行業還只能是一個新手。但他還是決定要去闖一闖。
果然，巨石強森初來好萊塢就碰了釘子，接拍的電影沒有賣點，有的甚至自己還不足，他將自己在WWE賺來的積蓄，以演員的身份投資電影，但你仍然得不到好的效果。沒辦法，他只能轉戰小成本片，慢慢的積累人氣，順便提升自己。好在隨著《速度與激情》系列火了，巨石強森的名號越來越響。誰也不曾想，當年窮得只剩7美元的小夥子，居然成了身價2.2億的好萊塢男神。
巨石強森在社交媒體上發布的動態是自己健身的動態，他說：「從晚上11點35開始擼鐵，這讓我的狀態要保持到凌晨3點，6點我還要去工作。」這還只是特殊情況，讓他午夜還在健身，不少粉絲紛紛點贊，原來這位男神至今仍然這樣努力。
可能巨石強森成功的秘訣就在於此-自律。一般他每天堅持4點起床，的確是6點就要前往片場工作，這兩個小時，他要健身，沖涼，吃早餐，據他自己所說：「每天看到太陽的時候，也是我的精神狀態最佳的時候。」等到了片場，巨石強森在電影中一般飾演硬漢的角色，一旦有閑暇時間，他就會健身，保持肌肉充血狀態。
光靠健身還不夠，巨石強森對營養一直很注意，據了解，他每天至少要吃7頓，早中晚三餐，晚餐吃得比較豐盛，都會有健康的飲食搭配，此外，他每天吃蔬菜或者土豆泥就要3-4次，也算是為了工作而保證自己足夠的體能 。晚餐過後，陪一陪家人孩子，等她們睡著了，他又會前往健身房擼鐵。
由此可見，從7美元到身價2.2億！離開WWE轉戰好萊塢，巨石強森一直生活自律。我們或許不需要像巨石強森這樣晚睡早起這麼拼，但還是要養成自律生活的好習慣，學習巨石強森成功的秘訣，努力堅持，成功沒有偶然。對此，你們怎麼看呢？
