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菊花茶可以幫助降火嗎?這些人最好別喝

菊花茶經過鮮花採摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。菊花茶味甘、苦,性微寒,清肝明目清熱解毒。菊花茶一直被認為是降火的良藥,適量的飲用菊花茶有一定的降火的作用。貢菊色白、蒂綠氣芳香,沖泡時間長了,連茶湯會變成綠色。

購買菊花茶,選花萼偏綠色的菊花,先用手摸一摸,鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。只喝菊花茶有點單一,還可以做成菊花山楂茶,取菊花,山楂、金銀花一起加入,口感也不錯。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

但是患有感冒的人不能喝菊花茶,以免加重病情。血壓偏低的人或者脾胃虛寒的人群,過敏體質的人,都不適合飲用菊花茶。菊花性涼,體虛、容易腹瀉的人也不要飲用。


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