孕婦奶粉該不該吃？屬於這類的孕媽，要毫不猶豫的食用

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

前陣子玲玲因為奶粉的問題特別的焦灼，懷孕二十二周了做四維彩超的時候因為胎兒偏小想喝孕婦奶粉補充，但玲玲卻不知道孕婦奶粉到底管不管用，害怕營養不均衡、營養不是胎兒發育所需的原因而感覺到焦灼。孕婦吃奶粉是有一定條件的，如果不滿足這些條件的孕媽吃了也是白吃，早知到早幸福。

有以下幾種現象的孕媽要毫不猶豫的吃

一、食欲不振

懷孕初期有較多的孕婦會出現孕吐的妊娠反應，孕吐出現會引起反胃的一種表現，這種現象出現後孕媽們需要毫不猶豫的補充孕婦奶粉。孕婦奶粉同時富含有多元化的營養素，同時能夠被母體更好的吸收，同時早孕能夠有效的提高體內貯存營養。

孕吐是比較普遍的一種現象，而有不少孕媽是絕食的方式應對，這種做法是錯誤的孕媽們不要耽擱了胎兒的發育了。

二、體內營養缺失嚴重

孕期所需營養是比較廣泛的，有不少孕媽在孕期有貧血、缺鈣、缺鐵等現象，這些孕媽也應該要毫不猶豫的喝孕婦奶粉，因為孕婦奶粉要比食物吸收的更快。整個孕期胎兒的吸收都是黃金期，孕媽們應該要有效的給胎兒吸收，如果通過食補的方式胎兒吸收不僅慢，還可能會被疏忽。

孕期營養向來是非常重要的，不僅母體需要營養胎兒的發育更是離不開營養的支撐。早孕期間是胎兒的形體期，不少孕媽都是按時補充葉酸，但胎兒還是有畸形唇齶裂的現象，這也跟孕媽們體內長期貯存營養不充分有關係。

孕期千萬不要節食，有很多的孕媽都在擔心孕期長胖，其實長胖比起胎兒的健康都是值得的，況且長胖還是有機會再瘦下來的，反而胎兒的生命基礎只有一次，作為孕媽應該給予胎兒一個良好的造化基礎的空間。

從目前的孕期圈子來看，十個孕媽媽就有八九個是長胖的。孕期不需要搞補，需要均衡的補充營養，也就是確保自然飲食，孕媽不要做錯。

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