給寶寶添加輔食時，寶媽常犯這幾個錯，真的很影響健康

養過寶寶的寶媽經常會發出這樣一種感嘆：照顧寶寶實在是太難了啊。對呀，寶寶年紀小，身體脆弱不說，抵抗力還差，需要寶媽付出很多心血才能把他養大成人，中間一旦出現什麼差錯，對寶寶的成長發育都有很大影響。就拿給寶寶添加輔食這件事來說吧，你以為只需要給寶寶喂點吃的就可以了嗎？不，如果這樣想的話，寶媽就會走入誤區，甚至影響寶寶的健康。那今天就讓我們一起來看看，給寶寶添加輔食要注意什麼吧？

不要過早添加輔食

一般來說，純母乳餵養到4個月就可以給寶寶適量添加一些輔食了，因為對於4個月內的小寶寶而言，母乳中的營養成分足夠滿足他身體的正常生長發育所需了。但是隨著年齡的增大，寶寶需要從日常飲食中額外獲取其他營養，比如說添加輔食，在寶寶剛剛接觸輔食時，很多寶媽都不知道應該選什麼，其實這時候可以嘗試讓寶寶吃點果泥，因為果泥裡面一般含有豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維，對寶寶發育很有幫助。

不要把輔食當作主食

很多寶媽在給寶寶添加了輔食之後，就開始給寶寶多喂輔食，甚至代替了奶類，實際上這樣是不對的，在寶寶1歲半之前，都應該以奶為主，就算寶寶非常喜歡輔食，也要保證每天一定奶量的攝入，等到寶寶1歲半之後，寶媽再開始慢慢給寶寶斷奶。

不要把果蔬打成汁

有些寶寶不喜歡吃果蔬，寶媽就會把果蔬打成汁，讓寶寶喝下去。其實打碎水果或者煮熟蔬菜，都會破壞裡面的維生素和其他營養元素。另外，果蔬汁或多或少都會有一些味道，過早讓寶寶喝，只會讓他的味覺更挑剔，將來不願意接受味道平淡的水，甚至不願意喝奶。

不要把奶和輔食混在一起

有的寶媽為了省事，給寶寶添加米粉或者泥狀物的輔食時，會把這些輔食和奶混在一起，然後再喂寶寶吃，其實這也是錯誤的做法。因為讓寶寶吃輔食，除了要給他額外補充營養外，還要鍛煉他的咀嚼能力和舌頭的攪拌能力，把輔食和奶粉攪在一起，不利於寶寶味覺的發育。

以上就是寶媽給寶寶添加輔食時，需要注意的幾個錯誤了，快看你犯過沒有？

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