闢謠：坐月子不能洗澡？產後注意這兩個細節，月子期間也可以洗澡

小玲剖腹產快一個月了，可是最近刀口卻越來越疼，仔細看還有些發紅髮腫，感覺還有點化膿，嚇得小玲趕緊跑去醫院檢查。醫生仔細看過之後，發現小玲的傷口上有一層厚厚的污垢，這些污垢帶著細菌嚴重感染了傷口。醫生疑惑的問小玲為什麼不將傷口清洗一下，小玲無辜的說家裡人不讓在月子期間洗澡呀，都沒有洗過，醫生哭笑不得。小玲生產的時候剛好是八月，最熱的月份，本身產婦就容易發汗，又沒有進行清潔，難怪傷口會有發炎的情況。

按照老中醫的說法，因為女人在生產的時候每一節骨頭都撐開了，月子，就是要進行修復，如果這段時間洗澡，吹風，都會將寒氣帶進關節，以後年紀大了就會有偏頭痛、關節痛等毛病。但是，按照現代科學分析，這種說法並不完全對，產後洗澡只要把握好幾個注意事項，就不會給身體帶來太大的問題，並且及時清潔身體，會讓產婦身心更加愉悅，所以產後清洗工作還是要進行的。

1、注意時間

特別是順產的產婦，經歷幾十個小時的掙扎，渾身都是汗，生產過後如果不洗澡就會容易連帶著心情也不好。因此，建議如果產婦有陣痛現象的時候趕緊抓緊時間先洗一個澡，之後再去醫院，這樣，即便需要等到生產的第三天才開始洗澡也不會感覺特別難受。而剖腹產需要看傷口而定，如果傷口恢復得很好，一周後就能夠洗澡了。而且在清潔傷口的時候要特別注意，現在大部分都是採用美容針，不需要脫線，所以一周後傷口基本上恢復得不錯，產婦可以用棉簽加碘酒每日擦洗傷口，洗澡的時候盡量避免用自然水對著傷口沖洗就可以了。

2、注意方式

我們現在提倡大家產後洗澡，是用淋浴的方式，絕對不是坐浴或者是盆浴。特別是順產的女性，產後傷口比較脆弱，恢復還需要一個過程，如果採用盆浴就會擔心細菌感染，引起陰道炎症等問題，因此產後洗澡的方式大家一定要選對，切記，是要淋浴。

並且，每次洗澡的時間都不要太長，最好在5分鐘內。產後，產婦的身體還是比較虛弱的，時間太長容易造成產婦虛脫。

對於生產的傷口都不能夠用力去搓洗，也不要用沐浴乳進行清洗，清水稍微洗下就可以了，避免對傷口造成二次傷害。

每次洗完澡，如果有洗頭的情況下一定要藉助吹風機將頭髮及時吹乾。有些媽媽以前會覺得讓頭髮自然干最好，在月子期間一定不要再採用這種方式，產後虛弱，如果頭髮長時間濕漉漉一直披著，很容易就會受涼，所以洗完澡之後一定要做好保暖工作。

所以，產後可以洗澡，但是也要考慮到自己的身體情況採用好的方式進行清洗，清潔了個人，心情也會更加舒暢，對於哺育小寶寶也會更加從容，但是一定要把握以上兩個注意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！