千滾水喝了會致癌？醫生再次提醒：這4種水不要再喝

生命之源作為人類不可缺的資源，其重要性不必贅述。人體約70%都由水分構成，水是人體賴以生存的根本，幾天不喝就會危及生命，所以我們每天都要攝入一定量的水。日常多喝水，不僅能夠補充身體內水分的流失，還能增強人體自身免疫力和抵抗力，預防感冒等情況。那麼你們一般都喝什麼樣的水呢？正確處理的飲用水才能發揮有益健康的保健效果。千滾水喝了會致癌？醫生再次提醒：這4種水不要再喝。

1、千滾水

什麼是千滾水？千滾水就是長時間沸騰或反覆煮開的水，這種水因為煮的太久，水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽等不易揮發的物質含量變高，長時間喝這種水會刺激人的腸胃，出現腹脹腹瀉的癥狀，還有傳言說千滾水裡的亞硝酸鹽會造成機體缺氧導致驚厥昏迷，寧可信其有，不可信其無！

2、久存水

久存水就是長時間存放在開放空間內的水，幾十年前的農村家家都有水缸，現在很多家庭也會把煮開的水放置儲水器內方便飲用，可是長時間的放置會出現滋生細菌的情況，一旦飲用了這樣的水就會導致身體出現疾病，所以煮好的水最好在短時間內飲用完畢。

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為什麼我們經常喝得都是燒開的水，生水和未煮開的水大人都會阻止我們飲用。因為我國的自來水水質不是十分乾淨的，裡面含有很多泥沙、細菌和礦物質，經過加熱後，會殺死大多數細菌，這樣的水才是健康的，未燒開的水常喝會對身體健康造成傷害。

4、蒸鍋水

蒸鍋水長時間沸騰，水裡的亞硝酸鹽含量很大，不要為了省水省時間直接用蒸鍋水，而導致給身體帶來傷害。

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