女人比男人更長壽，竟然是因為女人具有這個能力……

不知道大家在生活中有沒有過這樣的發現，明明一開始，是絕經後的女性衰老的更快些，體質也較男性而言更弱些，然而最終卻是成了較為長壽的一方。這是為什麼呢？

女性壽命更長的證據

世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明，男性平均壽命要比女性短5~10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。

人類死亡率資料庫數據顯示：在各個階段，女性的生存預期都更長，從5歲到50歲。而且，超過110歲的老人中，女性佔了90%。

這些平日里被貼著「強壯」標籤的男性，為何壽命卻都不如看起來弱不禁風的女性活得長呢？太神奇了吧~

為什麼男性壽命比女性短？

為什麼男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。 有個順口溜這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。

其實，這些總結是遠遠不夠的，因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。比如，男性基礎代謝高，愛逞強，生活方式不太良好，爭強好勝，愛冒險，火氣大，酗酒等等。接下來，就來說一下這些原因。

1、男人大腦比女性老得快

美國心理學教授用核磁共振照相和測定腦組織新陳代謝速度的方法，通過對24名女性和37名男性的腦功能狀況的較長期研究：

發現從青春期到中年(18~45歲)這一階段，不管是男是女，腦細胞都會逐漸減少，但腦細胞的死亡速度(即腦萎縮)男性約為女性的3倍，這也許是男性壽命與女性形成較大懸殊原因。作為男人，從中年起就應格外注意保護好自己的大腦。

2、月經鍛煉女人的耐受力

女性特殊的生理現象決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。

在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天，甚至更早。而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中存活下來。

3、男人癮君子比女人多

男人喜歡抽煙、喝酒，這些都是相關癌症死亡率持續上升的重要原因。

有關專家曾對抽煙、喝酒的生活習慣做過調查，結果發現男性中抽煙、喝酒的人數都超過一半，而女性則分別只佔4.8%和22.6%。

或許這是為什麼許多相關的癌症，男性死亡率皆高於女性(口腔癌死亡率男性為女性的8.1倍，肝癌3倍，肺癌為2.2倍)。

4、男人無視健康而女人卻重視健康

男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還大，為了成功，為了養家糊口，男性必須辛勤努力地工作和付出。而且無論在單位還是家裡，男人都被要求支撐門面，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。

有一個調查表明，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺、中病熬著干、大病突然死的現象。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

儘管男性壽命短於女性是一個不爭的事實，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長。這四個原則就是：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。你，記住了嗎？

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