火到不行的灌膚，一次效果可以媲美1000張面膜？

最近，小紅書就興起了一個名為「灌膚」的護膚方法，聲稱是一個可以在家中自己做的護理。一次效果可以媲美1000張面膜，100次小氣泡和10次醫美！！

這是什麼神仙方法，靠自己就能搞出「醫美級別」的效果？

既然那麼厲害，究竟是怎麼個灌法呢？

讓我們來看下博主們的操作

灌膚步驟

相當簡單

Step1：卸妝，然後用洗面奶徹底清潔，

Step2：用熱毛巾或蒸臉機讓臉部毛孔擴張，促進血液循環。

Step3：將化妝水輕輕拍在臉上。

Step4：塗抹適量精華在臉上後輕柔拍打至吸收。

Step5：使用大量乳液用在皮膚上，具體用量是你上一步所用精華的5倍，直到皮膚不吸收為止 （終於知道為什麼叫灌膚了……） ，配合手部按摩 3 分鐘。

Step6：用刮痧板或是金屬湯匙在臉部由下而上的輕輕刮，最好順著皮膚紋理或淋巴位置刮，這樣就可以刮出皮膚內骯髒的污垢。

如果皮膚真的很髒的話

可以重複第4、5 步

最後敷上一塊保濕面膜即可

當你刮出來的髒東西顏色偏黃說明你毛孔里含的油脂過多，如果偏黑灰色說明老舊角質沒有及時清理。儘管這個方法真的非常紅，很多女生都紛紛嘗試和分享她們「灌」出來的「污垢」，但卻有更多的網友跟風最後導致皮膚出現了紅血絲、敏感等問題，於是灌膚=毀容的評價逐漸多了起來。

灌膚=極有可能打破肌膚屏障？

大家都知道我們的肌膚其實是有一層屏障的，過度清潔就會打破這層屏障導致肌膚敏感，尤其對於皮膚比較薄和敏感的女生來說，重複洗臉和刮臉的動作會刺激肌膚。

像下面這位小姐姐確認不是角質層脫落

過敏才泛紅么？

這根本不是深層清潔，而是過度清潔了

況且用刮痧板還好，用勺子emmm

那勺子上黃黃的髒東西到底是個啥？

港真，各個博主刮出的髒東西

其實很好理解

多半是乳液精華在你長時間按摩下的氧化變黃

誇大其詞說什麼皮膚垃圾

更有可能是你清潔不到位的彩妝殘留

深層清潔還是選專業產品！

外用護膚 （尤其是乳液） 最主要的作用就是給角質形成保護膜。精華吸收能力也是有限的，根本做不到用勺子刮刮就能做到深層清潔，只能帶來角質層變薄。

如果你是敏感肌和痘痘肌千外別試用，皮膚十分抗作的人，可能刮一刮頂多是沒什麼效果，但是敏感肌和痘痘肌刮一刮可能就出大事了。

適當去角質！

在什麼時機去角質最恰當這你就得該注意！當去角質的時候會順便帶走肌膚的水份，因此會導致皮脂開始分泌油脂來保護肌膚，因此當你認為你的肌膚太過於乾燥的時候，就先暫時不要去角質，每周的次數大約一次就足夠，除非你發現上妝變得比較困難，就可以再視肌膚狀況增加。去角質的時機，最好是在沐浴時，當肌膚因為熱氣而使毛孔張開的同時，去角質能夠同時帶走毛孔里的老廢角質。

（文中圖片、GIF均來源於網路）

今天就分享到這裡了！

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