歐美男子被稱「西部牛仔」，一身肌肉引熱議，自述增肌很困難

在我們的印象中有很多的西部牛仔都是十分的帥氣的，都是很多女性們想要追求的對象，其實這樣的人在我們身邊也是有很多的，往往他們也是有著十分強壯的肌肉，這樣的男人對於任何人來說都是沒有抵制力的，畢竟太帥了！

來自美國的帥哥亞拓就是一個很好的例子，因為他自身就是比較帥氣的，而且整個人還有著比較高挑的個人，一身肌肉的他在船上帥氣的牛仔裝後也是真的就跟「西部牛仔」一樣。

就是他這樣迷人的身材，也是受到了朋友們的議論，為什麼他的肌肉會這麼的強壯那，真的很讓人納悶，但是他自述增肌確實十分的困難的，需要長時間的堅持和努力。

其實他告訴我們只要能夠關注自己就好，飲食對於自己增肌也是十分重要的，只有合理的控制自己的飲食才是自己成功路上的第一步。

其實最重要的還是要多多鍛煉，因為一個人只要能夠堅持鍛煉到時候肯定會有十分強壯的身體，而且會還需要諮詢專業的人士來幫你講解一下健身的好處和方法，這樣才會更好的進步。

為此他在健身房裡邊也是十分的辛苦，每次都會練到他累的渾身無力，但是他表示喜歡這樣的感覺，因為只有這樣的一天才是充實的，而且還十分的有回憶。

人人都知道增肌是非常困難的，尤其是對於很多的初學者來說，在增肌的時候一般都會增肥，然後在變成肌肉，這個過程是十分累的，但是亞拓也是十分的注重到了，他的肌肉也是充滿了力氣。

帥氣的亞拓如同「西部牛仔」一樣讓人喜歡，就算是很多的周圍朋友們看到了也是十分的佩服，就如同電影裡邊的人物一樣，這樣的肌肉和堅持增肌的毅力也是讓人十分的佩服。

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