有哪些你後悔沒在懷孕前知道的小事？起碼這兩點要知道！

一、葉酸從什麼時候補？什麼時候停？

從備孕期開始，醫生會建議大家服用葉酸片。

服用葉酸片的主要目的是預防胎兒神經管缺陷，同時研究表明葉酸缺乏，還和孕期妊娠高血壓、胎盤早剝、巨幼紅細胞性貧血、自發流產和胎兒宮內發育遲緩等相關。

一般備孕期的女性，從懷孕前至少3個月開始，每日增補0.4mg的葉酸，直至妊娠滿3個月。

而對於有神經管缺陷生育史的婦女，建議從可能懷孕或孕前至少1個月開始，每日增補4mg或5mg葉酸，直至妊賑滿3個月。

二、初乳有毒，必須擠掉？

有很多媽媽被傳統思想誤導，認為初乳有毒，擠出來必須扔掉，不能給寶寶喝。

作為婦產科醫生，必須告訴你們：其實初乳對孩子來說比黃金還金貴。

初乳是目前所知的最有效的天然免疫促進劑，它含有超過 13 種生長因子，68 種細胞因子，415 種蛋白質，超過 200 種寡聚糖，是媽媽給新生寶寶最好、最珍貴的營養禮物。

1、初乳營養成分豐富，有助於預防新生兒貧血：

初乳中蛋白質含量達到了 10%，而成熟乳蛋白質含量只有 1%。而且，初乳富含乳鐵蛋白，有助於預防新生兒貧血。

2、初乳可增強寶寶的免疫力

初乳中有豐富的抗體，比如免疫球蛋白，以及白細胞、溶菌酶及抗菌因子。寶寶剛出生時，自身的免疫系統並不成熟，初乳中的這些成分有助於增強寶寶的免疫力。

懷孕不是一件簡單的事情，看似幸福，但也很辛苦。不過，只要想到肚子里的小傢伙即將出世，幸福感就會倍增加！

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