「清熱利咽，加快代謝」的水果，樹莓的功效和作用有哪些？

有很多小夥伴雖然聽說過樹莓，卻一直以為自己從來沒有吃過這種水果。其實，樹莓在我們的生活中是一種出鏡率非常高的水果，尤其是在偏遠的農村地區，由於生長環境更利於樹莓的存活，因此認識樹莓的概率也相對而言更高一些。那麼，你知道樹莓的功效和作用有哪些嗎？

樹莓的功效，可能很多人都不像對「香蕉、檸檬」之類的水果那樣熟悉。從醫學方面來看樹莓的功效，樹莓在「清熱利咽」這方面的功效十分顯著，春秋兩季都非常容易患上流行感冒，而樹莓對於那些重症感冒患者非常友好，不僅能快速地幫助你地咽喉從病症中脫離出來，還能再一定程度上減輕炎症。

除此以外，你知道樹莓還有哪些功效嗎？其實，樹莓中含有豐富的維生素E，而維生素E對於小孩子來說是一種非常重要的元素，因為它不但能夠促進代謝系統較弱的小孩子加快新陳代謝的步伐，同時還能幫助小朋友們提高自身的免疫力，能夠讓人體通過自身的運轉將毒素排出體外。

此外，樹莓是一種非常值得一試的降血壓水果，對於那些因為血壓比較高而導致很多食物不能食用的朋友而言，這時候可以考慮通過食用樹莓從而達到一個非常好的預期降壓效果。最重要的一點則是，樹莓吃起來的口感和草莓有些類似，酸酸甜甜的，比較容易被老年人接受。

總之，樹莓不僅能夠清熱利咽，還能在一定程度上增強人體對於普通病症的抵抗力。因此，如果你在季節交替的時段不小心患上了流行感冒，可以把「樹莓」這種水果作為食療水果，但是一定要記得不要妄想單獨依賴食用水果來治療感冒，而是應該將醫院開的葯和水果相結合，這樣才能發揮最大的效用。

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