喝果汁致死！最殘酷的「果汁騙局」正在偷走你的健康

果汁，本來是一款日常飲品。

但近幾年「果汁養生」的觀念深入人心，

越來越多的人相信「果汁能排毒、治病」...

並為「汁」瘋狂！

前兩天北京青年報發布了一則新聞?

一名女子女子（化名林麗）

感冒後不吃藥，還拒絕就醫，

只是在家喝某品牌的果汁和吃產品，

任由自己發燒腹瀉，

還認為這是自己的身體在大排毒...

喝果汁耽誤了寶貴的就醫時間，

女子最終因肺部嚴重感染搶救無效死亡，

發燒是身體在排毒，情況嚴重就是大排毒..

生病不要去醫院，喝果汁、吃產品就可以..

究竟是誰給她灌輸了這樣惡毒的理論，

最終奪走了她的生命？

就是賣果汁和產品給她的導師們！

發生這樣的悲劇令人心痛，

更讓人感到氣憤和震驚。

很多人把果汁當水喝、當飯吃，

因為他們相信果汁排毒？治病？減肥？

但事實有些殘酷，

我們一直活在騙子們營造的「果汁騙局」里...

（一）

果汁「不排毒」

幫你排毒的可能是「瀉藥」

林麗所謂的導師們，

靠著一套果汁排毒理論大行其道，

你的癥狀越嚴重，

越證明身體在排毒,

更需要翻倍、翻倍地吃產品、喝果汁...

——林麗喝的果汁介紹

林麗生前和朋友最後的對話中提到：

她自己在家睡了兩三天了，並稱「又水瀉，看來這次是要大排毒」。

雖然大家養生的方法千千萬萬，

但對排毒的看法是基本一致的。

都和林麗一樣認為排毒=腹瀉甚至是水泄

還覺得癥狀越嚴重，排毒效果越好！

為什麼喝了果汁

會出現「所謂的」排毒（腹瀉）現象？

①

醫學機構早就科普過，

市面上的各種排毒果汁、蔬菜汁、功能飲料，

有些就是加入了瀉藥的成分。

②

果汁含糖量高，水果纖維素卻大量丟失。

喝大量的果汁時，腸道根本來不及吸收，

此時，水分進入腸道增加了大便體積，

就會有腹瀉現象。

這種「腹瀉」不僅不排毒，還非常損害身體。

一方面?

它會大量消耗身體津液，

時間長了會引起失眠、脫髮等癥狀，

嚴重的會引起女性「閉經」；

另一方面?

頻繁腹瀉會破壞腸道平衡，

導致腸道功能紊亂，

一旦停止攝入，腸道會出現「罷工」現象，

很多人就會便秘。

當然，很多商家鼓吹的「效果」也就出現了，

停止喝「果汁」便秘了吧！不排毒了吧！

中醫上講正氣存內，邪不可干。

排毒，是排出體內的病邪，如寒濕。

給身體排毒的想法是好的，

但喝「果汁排毒」真的很扯。

（二）

果汁不能「代餐」

喝果汁會越喝越胖

除了「果汁排毒說」

還有一種「代餐果汁」也非常流行！

最常見的就是「果汁代餐能減肥」的宣傳，

用「輕斷食」+「純飲」把消費者騙的團團轉。

每天喝6到8瓶，

用營養學家調配好的果汁取代日常飲食，

我們就能「越喝越美」......

很多女性嘗試後發現自己真的瘦了！！

開心的不得了，

這種本質是「飢餓瘦身」的方法，

嚴重地損害了你的健康。

無論混合5種、10種還是100種水果，

果汁能提供的營養始終只有一部分，

它不可能給身體提供蛋白質，

不吃飯只喝果汁，

一定會破壞飲食平衡，危害身體健康。

《黃帝內經》中講

五穀為養，五菜為充，五果為助，五禽為輔

人體最需要的是五穀雜糧。

日本作家桐山秀樹曾出過一本減肥的書籍，

「不吃主食，迅速瘦6公斤」

但在他連續6年沒吃主食後，

突然心臟衰竭，在一家餐廳內猝死。

「五穀」是植物的種子。

一顆小小的種子埋在土裡，

第二年春天它可以發芽、成長、壯大，

最終成長為一棵完備的植物，

說明種子裡面具備旺盛的生命力，

也就是我們常說的「元氣」。

我們吃主食的時候，

不僅吃了各種化學營養物質，

還吃糧食的「元氣」

人的一身氣血皆從水谷化生而來，

吃五穀，我們的身體才能正常運行。

（三）

果汁不「治病」

虛假宣傳才包治百病

林麗的導師還說過：

癌症是不治之症，醫院治不好。

這邊能治好，為什麼不試試？

而他們的治療方法?

就是吃產品、喝果汁。

彷彿他們的果汁「無所不能」。

喝點果汁就可以百病不生，

吃點什麼就可以根治疾病。

即便是這麼荒謬的理論，

還是有很多人願意相信，為什麼？

歸其原因是

我們希望「低成本」獲取健康！

生病了，誰願意去喝葯甚至開刀？

吃點「養生食品」，喝點「養生果汁」，

就能把疾病趕跑，當然有人願意。

那些排毒的火療、保健鞋墊、治病床墊，

也是抓住了這個心理。

保健品有千面，

但最根本的只有一樣

就是和人打心理戰，

你缺什麼，它就給你什麼。

（四）

果汁不是「神仙水」

多喝無益反而對身體有害

果汁也不能多喝，為啥？？

因為「高糖」+「寒涼」

①

果汁含糖量高！

蘋果汁、橙汁的糖含量都在 8% 以上，

葡萄汁的含糖量甚至可高達 15%～20%，

幾乎是可樂含糖量的兩倍！

在聯合國都在號召全世界人民少吃糖的時代，

我們卻喝著「高糖」果汁養生。

現代人特別喜歡喝果汁，吃水果，

因為覺得這樣可以讓皮膚變好（祛痘），

還能補充營養，

明星朱雨辰的媽媽就是「果汁」控，

十年來堅持讓兒子每天都要喝果汁，

白開水都一滴不沾…

結果朱雨辰的臉因為糖分攝入過多，

痘痘泛濫，坑坑窪窪的！

②

每每提到「水果寒涼」的話題，

都會有人反駁西方人天天吃，頓頓喝，

但西方人肉食主義者，體質天生偏熱；

中國人以五穀以素食為主，體質偏涼。

大量喝「果汁」反倒讓你的脾胃越來越傷。

中醫認為脾主肌肉，

脾氣虛、代謝能力弱，

脂肪這種應該消耗出去的「髒東西」

會停在身體里，中醫稱「痰濕」

所以大量喝果汁先傷了脾胃，

脾胃傷了脂肪代謝不出去，

結果越來越胖。

生活中有不少果汁代水的人，

希望看了這篇文章後，

能放下對果汁的執著。

無論是成年人、老人、還是孩子，

在喝果汁這件事上都應適量。

有病要治！

但不能指著保健品和民間偏方治。

像權健的「本草清液」號稱能清理五臟之毒素，

實質上就是普通的果汁...

但普通的果汁搖身一變，

成了很多人的救命稻草，

並為此付出金錢、健康、甚至生命的代價，

而無良商家們關心的——

自始至終都是他們口袋裡的錢！

最後，

希望每個人對待「養生保健」問題，

都能多一分理性。

這樣才能讓那些「荒謬」的養生謠言，

失去生存的土壤。

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