女子通過健身成功逆襲成女神,身材厚實但又苗條,更有力量了!
隨著網路科技的發展,網路上催生了一批又一批的網紅,各行各業的網紅都有,其中健身網紅大軍也迅速壯大了。這些健身網紅來自不同的國家,國家不同,接受的思想文化自然就有差異,尤其是審美觀念。亞洲的女性普遍骨架小,一直以來都喜歡追求苗條的身材。而歐美的健身網紅身材則比較強壯厚實,這樣的身材很有立體感。
今天要給大家介紹的這為美女,身材比較特別,既有著亞洲女性的苗條,也有著歐美女性的厚實,完美地把亞洲女性和歐美女性身材的優點都集於一身了。她叫達莎,來自墨西哥。身穿緊身長裙的她,身材看起來纖瘦苗條,但看到她手臂上的肌肉線條,就知道她的力量不可小覷。
雖然達莎的手臂和腿部的肌肉線條都很明顯,但又不像那些健美運動員那樣粗壯,這種身材既符合了亞洲人的審美,也符合歐美人的審美,難怪達莎在社交網路上這麼受歡迎。在接觸健身成功逆襲女神之前,達莎也是一個身材很普通的女生,身體體質也不好。一直以來她都希望自己可以很活潑又有力量,可以參與各種有趣的運動。
她不想自己的身體一直這麼虛弱下去,便決定去健身房鍛煉增強身體素質。為了讓自己變得更加強壯,她每天都在健身房花上四五個小時。剛訓練的時候,因為身體虛弱無法進行大重量的器械訓練,她從徒手訓練開始做起,儘管訓練效率低,但她的耐心並沒有被磨掉,而是一直堅持著。
健身半年後,她感覺自己變得越來越健康,而且每天都精神飽滿的,她的力量終於增強了不少,可以舉著杠鈴做深蹲了,幾組動作做下來都覺得輕鬆沒有難度。
健身三年,達莎就好像脫胎換骨了一樣,不僅身體變得健康了,身材曲線和肌肉曲線都塑造得很美,體質和力量都增強了很多。她的愛好不只有健身,她也是一個NBA球迷,美國是NBA的主場,經常會舉行比賽,一有比賽達莎都會抽空去看。
※胖妞堅持每天健身,體重卻還是200斤,原來是因為她的飲食!
※健身女神練普拉提2年,提升了氣質,卻看不出她的年齡有34歲!
TAG:馬甲線結盟 |