艾灸調理「前列腺」，解除你的「男」言之隱！

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一、艾灸調理前列腺，並不難！

近期有灸友問，艾灸可以治療前列腺炎嗎？其實艾灸可以治療很多婦科病，那麼艾灸治療前列腺炎也就不稀奇了，所有生殖系統，泌尿系統的疾病，都可以用艾灸來治療。

男性的前列腺炎，前列腺增生，尿道炎，少精症等等男科疾病，都可以用艾灸來治療。長期艾灸可以改善局部血液循環以及內分泌和生殖系統功能，預防生殖系統問題，提高性功能。

前列腺疾病取任脈、督脈和太陽經穴，如腎俞、命門、八髎穴，關元、中極、三陰交、氣海等。其中，又要以艾灸「關元」和「八髎穴」為主，如果會陰疼痛明顯，可以在會陰部位施灸可以消炎緩解疼痛。

前列腺炎基礎取穴

1、關元穴：關元屬任脈，位於腹部正中線，臍下3寸。 該穴為小腸之「募穴」，足三陰經、任脈之會，一身元氣之所在。別名「丹田」。

2、氣海穴：位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。

3、中極穴：中極穴， 位置：體前正中線，臍下4寸。

4、腎俞：足太陽膀胱經穴。在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

5、命門：命門穴位於督脈腰椎二、三棘突間。

6、八髎：又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。 這是一個區域，也就是盆腔所在之處。

7、三陰交：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。

灸法：溫和灸，每次取3-4個穴位，循環艾灸，可更根據身體情況加減穴位。軀幹每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，灸量從少到多循序漸進的增加，每天艾灸一次，一個禮拜能休息2-3天。

堅持艾灸15天，就會有可觀的效果！但身體虛弱、過敏、有過敏史的朋友要注意，如艾灸反應過於激烈，建議循序漸進的探索性艾灸。

二、艾灸調理無額外創傷，綠色安全

如果說前列腺肥大常常光顧中老年人的話，那麼前列腺炎則往往對青壯年比較青睞，多發生在三十多歲到四十多歲的男性身上。

前列腺炎不治可誘發不育，對於前列腺炎，未婚未育的男性會採用侵入式的治療，例如將抗生素直接注入前列腺，或者經後尿道將藥物灌注進前列腺組織。對於前列腺炎，未婚未育的男性會採用侵入式的治療，例如將抗生素直接注入前列腺，或者經後尿道將藥物灌注進前列腺組織。

然而，這種侵入式的治療會給前列腺造成創傷，而假如處理不善，創傷易引起感染，誘發不育，而艾灸卻是傳統的外治療法，不用吃藥也不破壞組織結構，故而不會給調理帶來二次創傷，故而對調理前列腺來說，艾灸是一種安全又有效的療法了。

三、前列腺炎的食療調理

在中醫看來，慢性前列腺炎主要是因為過多地食用辛辣肥甘之物，或者是「以酒為漿」、嗜酒太過，影響了脾胃運化功能，以致濕濁內生，釀濕生熱，然後濕熱下注。而除了艾灸與推拿，前列腺炎還可還可以藉助食療的方法，最後再介紹一個具有調理前列腺炎的食療方子，叫做「茯苓車前粥」。

「茯苓車前粥」

原料：茯苓粉、車前子各30克；粳米60克；白糖適量

做法：先將車前子(紗布包)加水300克，煎半小時取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成時加白糖適量。

這個食療方來自《本草綱目》的一個藥方，這個藥方的名稱叫做搜風解毒湯，是用以治療楊梅搭毒的，不過今天也用來治療慢性前列腺炎。對於原方來說，藥物齊全，搭配精當，符合中醫藥方君臣佐使的配方原則。但所謂「是葯三分毒」！為了減少草藥的毒性，茯苓車前粥這個食療方子就減去了不少中藥，雖然在藥物方面減了不少，但是整體上的功效並沒有減輕多少。

土茯苓清熱利濕和解毒止癢，而茯苓則也有健脾利濕之效。但從味道上來說，茯苓味道更好一點，口感比土茯苓要甜；車前子則能清熱化痰和利水通淋，而金銀花則能清熱解毒。有的茯苓車前粥的方子也加上了原來的薏苡仁。無論是如何增減更換，最終都離不開清熱解毒、利濕通淋的作用。

這個方子將它們配伍煎汁煮粥，適用於濕熱下注而致的前列腺炎。有的人單用土茯苓來煮粥，也可以起到調治前列腺炎的效果，如果覺得茯苓車前粥藥材太多，而又一時難以搜尋齊備，那麼就不妨煮上一碗茯苓粥來進行服用，可以先把30克土茯苓切成片狀放進砂鍋裡面煎汁，然後去掉渣子，放入100克大米煮粥，對於調治慢性前列腺炎同樣有效。

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