原來時常心動過速與這些因素有關，這樣做可很好地緩解心臟不適感

陣發性心動過速是一種突發的規律性異常心率，每次發作可持續數分鐘至數小時不等，病人的表現是突然感到心悸和心跳增加，脈搏每分鐘在160次以上，且伴有精神不安、恐懼、心前區不適，頭頸部也有發脹的跳動感。也有的人乏力、頭暈、噁心，既往有心臟病的人還可能出現血壓下降，休克，心衰甚至暈厥的癥狀。

如果處理得當的話，患者的心動過速情況很快會得到緩解，恢復正常的心率。下面就為大家介紹一些可自行操作的方法，以達到自行救治的目的。如果你也存在這種心臟問題，就要好好地看看下面的內容了。

第一種方法：屏氣或者深呼吸，病人先靜坐，然後最大限度地吸氣後屏氣，持續30秒鐘以上，隨後做幾次深呼吸動作，再屏氣30秒鐘以上，數脈搏是否恢復。

第二種方法：用手指、筷子刺激咽喉，達到噁心、作嘔的程度，但並不需要把胃內容物全吐出來。

第三種方法：病人半卧位，現在喉頭兩側觸摸到頸動脈的搏動，這裡有頸動脈竇，比較敏感，用手指向後內方向壓迫，先壓較敏感的右側，持續10-20秒，時間不可過長；然後再壓左側，不可雙側同時壓，以免引起腦缺血，對有過腦血管意外的人群禁用此方法。

以上均系刺激迷走神經的方法，迷走神經是支配心臟，調節心律的重要神經，刺激該神經的興奮性，對控制異常的心率很有作用。

此外，還有一種按壓穴位的方法，主要就是兩側的內關穴，此穴位在前臂內側腕上二橫指，兩肌腱之間，用右手按壓左側，左手按壓右側，也可雙管齊下，按壓到穴位處有明顯的酸麻脹痛感或是串電樣感覺即可，此法可收到緩解心動過速的效果。

如果大家用過以上方法沒有效果的話，應立即去醫院就診治療。即便是用以上方法心動過速的癥狀消失，也應當去醫院做全面的檢查，看是否存在器質性心臟病或者其他的問題，以免預防心動過速的再次發生。

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