多囊卵巢患者：胎停流產後千萬不要抱著僥倖的心理馬上試孕，很危險！

多囊卵巢患者：胎停流產後千萬不要抱著僥倖的心理馬上試孕，很危險！

最近幾天有幾位胎停的患者，問我胎停後多長時間繼續備孕好，今天對這個問題簡單的說一說。不管是多囊還是非多囊女性在確定妊娠後，在生活方面要注意以下幾點：

1、盡量別在外面吃東西和叫外賣，吃家裡煮的飯菜；烹飪方面以蒸和煮為主，盡量少用煎炸。

2、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；還有純凈水也要少用，因為純凈水在過濾過程中，過濾有害雜質的同時，還把水中對人體有益的一些礦物質也過濾掉了，這樣會引起母體和胎兒軟骨症。

3、不可以泡溫泉。

4、受孕前要改變不良的生活方式，男性也要配合戒掉煙酒，要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊主要是由於精子質量不好，或受精卵受到強輻射造成的。

5、在懷孕初期不要吃冰冷食物和辛辣食物，避免刺激，盡量不要同房。

胎停後如何調理？有的患者胎停後才問我，這時候可不可以用荷鹿川香來調理，要在胎停一個月後開始調理，為什麼不能馬上用呢，因為茶包里的活血成分可能會引起不規則的出血，所以安全期間要等一段時間在做調理，同樣含有活血成分的其他中藥也儘可能的不要用。

1、胎停流產後最好看中醫，因為流產手術可能致沖任二脈不通，造成血不養胎。

2、這點很重要，胎停流產後千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕，很危險！胎停育3個月內再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以後試孕。期間調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神。

3、胎停後是比較傷元氣的，尤其是腎氣，適當吃些補腎的食物，除了我們食療中的羊肉湯外，要配合韭菜、豆製品、核桃、黑色食品、綠葉蔬菜等，不要吃冷食！

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