子宮肌瘤是女性生殖系統中最常見的一種良性腫瘤，該怎麼治療它呢

子宮肌瘤又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤，多發生於 35～50歲之間。子宮出血是子宮肌瘤最主要的癥狀，見於半數以上的患者，以周期性出血多見，當子宮肌瘤逐漸長大後，能在腹部摸到包塊。一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少人有下腹墜脹感、腰背酸痛的癥狀。如果子宮肌瘤過多或過於嚴重，則可能影響妊娠或因出血過多而導致貧血。而痞根穴善治痞塊之疾，可以行氣活血，軟堅散結，對於子宮肌瘤的治療有很好的效果。接下來，我們就來說說這治療子宮肌瘤的良方——刺激痞根穴。

痞根穴位於腰部，取穴時采俯卧位，肚臍的水平線與脊柱相交處為第2腰椎，由此向上1個椎體，其棘突下緣旁開4橫指處即是，注意以自身手指為準。

刺激痞根穴可以採用點按的方法。拇指指腹放在痞根穴上，用力向下按壓，保持5～6秒，然後鬆開，休息3秒後，再進行點按。一壓一松為一個循環，每次點按痞根穴5～10分鐘。

也可以使用按揉的方法刺激痞根穴。以拇指指腹按壓在痞根穴的位置，保持一定的力量，按順時針方向進行旋轉按揉，每次按揉5～10分鐘。

艾灸的方法也可以刺激痞根穴：將點燃的艾條置於痞根穴上方，距離皮膚表面約2～3厘米，以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜，每次艾灸10～15分鐘。

還可以採用雀啄灸：將點燃的艾條對準痞根穴，採用一起一落忽近忽遠的手法施灸，就像小鳥啄食一樣。一般每次灸治10～15分鐘，以皮膚溫熱潮紅為度。

也可以使用拔罐的方法對痞根穴進行刺激。將點燃的火罐置於穴位之處，每次留罐10-15分鐘，至拔罐部位皮膚隆起，可耐受為度。

總之，痞根穴對於緩解各種痞塊之疾具有不錯的效果，如果您有這方面的問題，不妨經常加以刺激。

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