以下4種野味，孕婦千萬不要吃，易引起宮縮和流產！

懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的。對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。妊娠期內孕婦的身心會發生很大的變化，作為孕婦就要正視這些細節變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩出，需要母體和胎兒兩方面的協調。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現異常，都可能影響妊娠的正常進行。總之，妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，准媽媽保持健康的心態關愛自己就是關愛孩子。很多人懷孕後，感覺想吃什麼就去吃，其實對於一些孕婦來說，吃的食物不適會出現流產或者宮縮的現象。那麼為了寶寶與大人的健康，以下4種野味，孕婦千萬不要吃，易引起宮縮和流產！

香椿菜

香椿炒雞蛋是一種非常美味的食物，周圍很多人喜歡做這道家常菜。但是，你們知道嗎？香椿性寒，而且屬於發物，經常食用它很容易引起體內一些頑疾的複發，而且還會增加准媽咪宮縮的可能性，這對孕媽咪來說肯定不是一個好消息。

箭頭菜

箭頭菜破血，容易導致孕媽流產。特別是在懷孕的早期，孕婦千萬不要吃。

馬齒莧

這種蔬菜屬於偏寒性的食物，對於懷孕早期的孕媽來說，必須要少吃。它會讓孕婦子宮的平滑肌收縮的強度變大，在早期胎兒尚不穩定的受，吃這種菜，對於孕媽來說非常的危險。

莧菜

去超市買菜時，看到顏色比較正的莧菜，有的孕媽咪就會忍不住想拿一把放在自己的購物車裡，殊不知這種食物對孕媽咪也是潛藏危險。尤其是孕早期的媽咪，此時受精卵剛剛在子宮著床，胎兒尚不穩定，面對性屬滑利，通竅滑胎的莧菜，很容易出現意外。

懷孕後應注意哪些事項：

1.不要太勞累

孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現少量的出血，只要多卧床休息，即可改善癥狀。雖然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次發現有出血現象時，最好還是請醫師辨明癥狀，以免錯失治療時機。

2.護膚品別隨便用

女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防禦能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家，專為孕期女性而制的護膚品稱之為孕婦護膚品，其最主要的特點就是使用的安全性、專業性、有效性，產品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護膚品的安全性被列為孕期護膚的第一原則。

3.飲食清淡

很多准媽媽喜歡吃一些有味道的食物，感覺什麼都沒有味口。如：辛辣，冰冷食物會給你讓你易上火，還容易拉肚子，其實清淡對於你來說是最佳選擇。

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