爸爸姓白，給女兒起了這個名字，老師叫了幾次後，孩子很是為難！

很早以前，父母給孩子起名字，只要好聽就可以。

頂多找個先生算一算，看看孩子命里缺啥，名字里就添加啥。

而如今的父母，給孩子起名字就顯得特別謹慎，既要別出心裁，又要防止「王者榮耀」這樣奇葩的名字。

但是，有的父母給孩子起的名字，雖然寓意很好，但是讀起來，卻讓孩子覺得為難。

有一位姓白的爸爸，就是如此......

白爸爸有一個女兒，當初妻子懷孕的時候，知道是個女兒，別提他有多高興了。

於是，對這個還未出生的女兒，簡直貼心至極！

每天講故事，跟肚子里的女兒聊天，還想著給孩子起一個好聽的名字。

女兒出生之後，白先生看到女兒第一眼，心都要融化了，而能讓他感覺這麼幸福的人，也正是辛勞的妻子，所以他決定，要把妻子的姓氏也放進女兒的名字里。

白先生的妻子姓舒，為了給女兒起一個好名字，白先生翻了很長時間的字典，思來想去之後，他想到了一個好名字：白念舒。

意思就是，爸爸念著媽媽，而女兒正是他們愛情的結晶，妻子對此也很滿意。

「念舒」這個名字，乍聽上去，的確好聽還挺有詩意，但是女兒上學之後，老師連名帶姓的點名，才發現這個名字，很讓人為難。

老師每次叫女兒的時候，都說「白念舒」，叫了幾次之後，就有一種書白讀了的感覺。

所以每次點名，孩子都覺得很為難，很尷尬，更多的時候，還會被同學們嘲笑。

她想讓爸爸換一個名字，卻又怕傷了爸爸媽媽的心意。

大家覺得，換一個什麼樣的名字，既能表達父母的愛意，也能避免這種尷尬呢？

當然，起名字固然重要，但是再重要，也沒有健康重要！

寶寶的健康是一輩子的大事，所以，一定要給孩子最好的營養！

日常吃什麼，對孩子最有營養？

一、蔬菜類

1、西蘭花

西蘭花的營養成分，不僅含量高，而且十分全面。

主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。

日常食用西蘭花，可以放在寶寶的粥里，伴著吃粥吃進去，寶寶會很喜歡這個味道。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素（每100克平均含1.35克），在蔬菜中名列前茅。

胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中起著重要作用。

另外，胡蘿蔔中的木質素，也能提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。

二、水果類

1、火龍果

火龍果，是一款營養豐富，纖維較好，但是熱量很低的食物，含有大量寶寶細胞生長、骨骼發育的重要元素。

另外，吃火龍果，還能預防寶寶便秘、促進眼睛保健的作用。

注意，建議8個月以後的寶寶食用，前期最好將火龍果的籽剔除後吃；另外，不能與牛奶同服。

2、蘋果

一天一蘋果，疾病遠離我，是人們熟知的健康口號。

的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。

所以，寶寶們每日可以食用一個蘋果，滿足營養的需求。

三、植物油類

1、紫葉蘇子油

紫葉蘇子油，是目前世界上所知食物中，歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！

α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！

α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。

2、核桃油

核桃油中富含豐富的磷脂，是大腦必不可少的重要營養素，對促進寶寶的智力發展，維持神經系統正常機能的運轉有好處。

豐富的維生素和不飽和脂肪酸、維生素E及多種微量元素，極易消化吸收並容易貯存。

另外，核桃油中，還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質，可以促進寶寶的生長發育，保持骨質密度，並可保護皮膚，防輻射，增強免疫力。

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