懷孕7個月後胸悶氣短，胎兒會缺氧嗎？這些陋習要改掉

懷孕7個月後，准媽媽進入了最難熬的階段，這個月份身體特別笨重，日常活動都顯得很吃力，各種不舒服癥狀也會相繼出現，尤其是失眠、腰背酸痛、尿頻、恥骨疼等，每一種經歷都讓人慾哭無淚，以至於做任何事情都感覺力所不逮。與此同時，很多准媽媽會感覺呼吸使不上勁，活動量一大就上氣不接下氣，這種現象讓孕媽倍感難受，還要無時無刻為與自己共患難的胎兒擔驚受怕，她們很怕寶寶會跟著缺氧。

小凌懷孕30周之後，她晚上睡覺會有一種呼吸不暢的感覺，一躺下就覺得胸堵得發慌，就像食物沒被消化堵在胸口一樣，寶寶也在肚子里動得不安分，不過早上醒來後呼吸挺正常的。小凌白天偶爾也會出現這種現象，有時候坐久了就覺得胸悶得很難受，好像一口氣不夠用，大口呼吸才舒服點，她真怕寶寶會缺氧，還好產檢結果一切都正常，她這才放心點。

懷孕7個月後胸悶氣短，胎兒會缺氧嗎？

事實上，小凌這種情況在孕晚期很常見，由於胎寶寶與媽媽休戚相關，孕媽吸入的氧氣需要供給兩個人消耗，而孕晚期胎兒對氧氣消耗量與日俱增，越到越中後期，為了保障胎兒吸收充足的氧氣，准媽媽不得不加快呼吸頻率，從而導致呼吸困難的生理現象。除此之外，隨著子宮持續增大，脹大的子宮對隔膜壓力會加強，胸腔空間會有所變小，這些變化會直接影響心肺功能正常運行，因此孕晚期呼吸困難不必太緊張，多半都是正常的妊娠現象。

不過，如果准媽媽呼吸不暢的現象很嚴重，還是應該儘快去醫院看看，首先檢查胎心監護是否合格，還要排查心臟功能是否存在障礙，若有心律不齊等異常狀況，或許需要進行吸氧治療，准媽媽們不能太大意了。

為了預防胎兒缺氧，這些陋習要及時改掉

一、睡姿不當

進入孕晚期，一些准媽媽平躺睡覺的時候，或許會出現呼吸喘不過氣來的情況，這是子宮對血管擠壓引起的，由於心臟血液迴流受影響，還可能造成寶寶缺氧。所以說，孕晚期最好保持側卧睡姿，這樣有利於預防胎兒缺氧。不過，准媽媽沒必要執意左側睡，右側睡覺也是很不錯的選擇。

二、久坐或久卧

一些孕媽對進行運動鍛煉不感興趣，大部分時間都卧在床上，或者寧願坐在沙發上玩遊戲，其實身體長時間保持一個姿勢，體內血液循環勢必會受到影響，胎兒氧氣供應也會受到一定牽連。為了預防寶寶缺氧，准媽媽有必要進行適當戶外活動，在運動鍛煉的同時，孕媽全身血液循環會增強，胎兒也能吸入充足的新鮮氧氣。

三、不注意室內通風

很多家庭對室內通風透氣不太重視，總是喜歡將門窗關閉著。對於孕婦來說，保障室內空氣流通對胎兒健康很重要，若室內長期不透風的話，空氣質量會越來越差，氧氣濃度也會降低，長此以往，孕媽會覺得很悶，胎兒也會不舒服。

總而言之，若孕媽對這種癥狀不太放心，還是應該去看下醫院，以排除其他病變可能。

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