產婦生下七斤胖娃，檢查出現貧血，原因跟孕期這項營養有關？

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

寶寶出生的時候健康是無數媽媽所擔心的 ，相信每個媽媽都希望寶寶出來後能健健康康，而不是成為一個「多病兒」剛出生的寶寶都會進行一個體檢，很多的寶寶都會出現缺失營養的表現，但也有寶寶是因為貧血的。

琪琪剛生完寶寶就遇到了一個難題，寶寶出現嚴重的貧血，但寶寶的體重在七斤也不算低，為什麼會貧血呢？

琪琪在月子過後帶著寶寶來帶醫院複查，檢查結果顯示依然是貧血。句醫生所述：懷胎期間母體的貯存鐵不充分，導致寶寶缺鐵而導致貧血。這種貧血現象也是比較多見的，但是需要及時的幫助寶寶補充鐵，貧血會嚴重的影響到寶寶的成長發育

常見的貧血有好幾種，有溶血性的貧血、也有失血貧血，也有缺鐵貧血。而缺鐵也是一種營養缺失的表現。

懷孕期間是胎兒生命構造的基礎階段，孕期也有不少孕媽不斷的補充營養，就擔心寶寶將來會營養不良。補充營養也是有很大講究的，不少說多吃一些肉高質量的營養品就可以了，孕媽們需要均衡的攝入飲食，這樣才有有效的提高提高母體內貯存營養充分。孕期多吃3樣食物有利於提高體內貯存鐵成分：

1、動物肝臟

孕期孕媽們應該要適度的吃一些動物肝臟，動物含鐵成分也是非常高的，可以吃一些豬肝豬腸、牛雜等，這些都能夠有效的提高貯存鐵量

2、含鐵奶粉

懷孕期間孕婦奶粉也可以適當的食用，尤其是貧血的孕媽媽，可以買一些含鐵高的孕婦奶粉來補充，讓胎兒更好的吸收奶粉里的含鐵營養，奶粉容易被消化也容易被母體吸收

3、海味類食物

含鐵的食物也包含了海類食物，但是孕期要慎用海鮮類的食物，建議孕媽們吃一些蝦米、海帶，這些食物含鐵量也是非常高的。

孕媽貧血時已經在暗示孕媽們，胎兒在肚子裡面也可能會有貧血的可能，孕媽們應該要多吃一些含鐵的食物，有利於提高貯存鐵成分。

你是否會缺鐵？

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