黃子韜胖成杜海濤，吳亦凡胖成高曉松，小鮮肉扎堆發福誰都擋不住

黃子韜近照曝光，因為長胖，乍一看小編還以為是杜海濤呢，話說現在男明星長胖好像比女明星還容易呢，從S碼變xxl好像也就是一兩個月的事情，春天了，別再長膘，是時候減肥了！

春天來了，春暖花開的日子，消失了很久的明星們也開始出來營業了，近日媒體就在機場拍到了黃子韜，感覺過完一個假期話黃子韜也變圓了呀，戴著口罩的樣子，不說話我還以為是杜海濤呢……

黃子韜胖了，你還記得你之前也是有尖下巴的人好嗎？以前是清瘦少年臉，現在感覺臉腫了好多，下巴脖子變圓，整個身材也跟被吹起來了一樣。

甚至還有網友調侃說現在的黃子韜像王思聰……黃子韜長胖前後對比照，發福前後真的差好多！

同樣一件衛衣，直接從S碼穿出加大碼的感覺。

其實黃子韜之前也有點圓，只是因為髮型的關係看著不是很明顯，頭髮剃短之後感覺整個更圓潤了。不修圖效果下肉肉的下巴無處可藏……還是說真的是波點更顯胖一點？

一不小心就胖成這樣，你的美男包袱呢？不要了嗎？

男明星發福前後對比照

吳亦凡

說話現在男明星發福真的是個趨勢了，出道就是妖孽美男畫風，最近卻長圓了很多的吳亦凡，就幾次因為胖上熱搜了，特別是林俊傑合照的時候，讓人感覺和以前的吳亦凡完全就是兩個人好嗎！以前的高顏值呢？都被狗吃了嗎？現在完全就是土鱉大叔臉……

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吳亦凡變高曉松？短短兩年時間吳亦凡的臉是發生了什麼！

整個下巴越來越圓，年紀輕輕都體會到中年發福的威力。對得起曾經的盛世美顏嗎？

李易峰

李易峰就更不用說了，「胖」那一直就是他的關鍵詞呀！經常就被網友調侃胖成山夆了，本身就是圓臉，一長肉效果更是翻倍！

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佟大為

奮鬥之後感覺一直都沒什麼變化的佟大為，最近也感受到中年發福的威力，出席活動現場照曝光已經胖到沒有下巴了！感覺臉和脖子一樣粗，圓潤的下巴讓人好像捏一下……

楊洋

就連清秀少年楊洋也曾經被拍到過發福，肉肉的下巴看著有點油膩……

沈騰

更不用提還有在發福路人一去不復返的沈騰了，年輕時候的顏值被指像張國榮，現在儼然已經長成了一個笑話……

沈騰校草照 怎麼說沈叔叔也是提名過最帥面孔的人！

男明星扎堆發福是不是就沒救了？分享一組健身動作希望能幫到長胖的你：

動作一：高抬腿，很多運動員都在用的專業健身方法，場地時間等有限的時候最有效的鍛煉方法，每次30秒一組，每天做4組，可以瘦腰腹部肌肉，還是鍛煉大腿。

動作二：後抬腳，有點像模擬跳繩的動作，很適合室內做，每次30秒一組，每天4組，每組間隔15-30秒。

動作三：大字型跳躍，手腳依次張開，雙腳張開的時候雙手在聚攏。

每天都去健身房不管是對男明星還是一般的男性來說都是不太可能的事，可以嘗試 碎片化鍛煉，在堅持跑步等有氧運動的基礎上加上一些分次訓練，既不影響工作也能訓練身材。

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