女子堅持健身20年,曲線完美風韻猶存,網友:看不出有50歲!
健身
03-21
我們在變老的時候,肌肉消退特別快,搞不好走路都成問題,所以健身,做一些肌肉訓練,會讓我們身體健康,讓我們生活品質更好。
看她已經50歲,還如此強壯,身材野獸級別,卧推100公斤,在健身屆男士都要練達一年才能有這樣的效果,她太厲害了。
練就這樣的好身材,健美讓身體的曲線完美,讓人們都懷疑她用了什麼藥劑或者做了整型,但是她卻說健身是她好身材的訣竅,也是唯一的方法。
她有15萬粉絲,其實並不多,但是她20年堅持健身,絕對是健身圈女子野獸。
她身高160,體重125,她在網上也說了,除了身材健壯之外,跟其他女生沒有區別,叫大家不要害怕這樣曲線的肌肉女生。
她上一次健美比賽是46歲,現在她在準備著下一次健美比賽,並努力鍛煉。
她已經是2個孩子的媽媽了,孩子都是20多歲了,有個身材那麼美的媽媽真不錯。
自從46歲參加完最後一次健美比賽之後,她已經有接近4年時間沒有打比賽,所以她準備在今年參加健美賽,並加緊訓練!
風韻猶存,魅力不減!
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