女人不想大肚子水桶腰，5種野菜，刮油清脂，讓你擁有「螞蟻腰」

一到春天，女生都喊著減肥，這樣在夏天的時候，才可以美美的穿上漂亮小裙子。對些人為了減肥而節食，或者是過量運動，其實這都是會反彈的，你只有運動飲食搭配好才可能瘦下來。接下來要接受的5種野菜，它們有「刮油」的作用，我們一起來看看！女人不想大肚子水桶腰，5種野菜，刮油清脂，讓你擁有「螞蟻腰」！

灰灰菜

灰灰菜，具有補腎，健胃，提神養肝等多種功效，所以說大家在春天的時候，不妨多吃吃這些灰灰菜，經常吃身體就會變得很乾凈。

水芹菜

水芹菜，養肝護肝，降血壓，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。想要減肥瘦身，可以多試試水芹菜。

馬頭蘭

馬頭蘭，是很受歡迎的野菜，農村裡有鄉村游農家樂的，在村裡也能賣不少馬頭蘭，遊客們一般都會帶些農村的馬頭蘭和土特產回去，它能清脂刮油，排毒養顏。

馬齒莧

馬齒莧，為酸性野菜，能中和體內積存的鹼性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，還可以用來促進胃酸分泌，排毒養顏。

茼蒿

茼蒿，它所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。茼蒿，營養價值高，能保護心血管，提高免疫力。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（牛奶一杯）原創，侵權必究！

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