喜歡吃獼猴桃的要注意，切勿與它一起吃，不然就是拿自己開玩笑！

獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。那麼喜歡吃獼猴桃的要注意，切勿與它一起吃，不然就是拿自己開玩笑！

獼猴桃不但味道鮮美，還是一種能預防癌症的特殊水果，它含有的微量元素被人體吸收以後，可以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成，而它含有的維生素c還能促進免疫細胞再生與代謝，防止細胞癌變。

獼猴桃中含有獨特的血清促進素，這種物質可以直接作用於人類的中樞神經，能調節人們的心情與情緒，而且獼猴桃中還含有天然肌醇，這種物質對人類的神經也有明顯調節作用，能讓人們的心情放鬆，能緩解現在人們經常出現的焦慮，平時經常食用對抑鬱症也有一定的預防作用。

獼猴桃雖好，卻也有飲食禁忌：獼猴桃能和牛奶一起吃，獼猴桃維生素C含量比較高，會與蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。女性月經期不適合吃獼猴桃，獼猴桃性寒，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。 不聽勸就是拿自己開玩笑！大家要牢記！

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