近年來，人們生活方式和生態環境的變化，鼻炎的發病率越來越高，很多人常常會把這個病誤以為是感冒，沒有採取合理的治療，久而久之，急性鼻炎的反覆發作、治療不徹底或者沒有完全痊癒都會逐漸演變成慢性鼻炎。

慢性鼻炎看似是一個小病，但對生活和工作都產生了很大的影響。而且一旦患者沒有採取正確的治療方法，錯過了最佳治療的時機，就容易引起鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、哮喘等合併症，危及身體健康，所以慢性鼻炎需要早發現早治療。

你懂得區分慢性鼻炎和普通感冒嗎？

1.看癥狀

鼻炎一般鼻腔會感覺發癢，連續打噴嚏，並且打噴嚏時伴隨著大量鼻涕；而感冒通常會伴隨發熱、咳嗽等全身癥狀，且患者鼻子不會癢更多是感覺鼻塞，也會打噴嚏但不會連續打多個。

2.看規律

慢性鼻炎的發作沒有規律可循，患者會隨時隨地出現打噴嚏、流鼻涕的情況；而感冒一般出現在季節變化、冷熱交替或者是存在病源傳染的情況下。

3.看病程

慢性鼻炎的癥狀通常會很長久，並且在沒有經過有效治療的情況下反覆發作；普通感冒癥狀一般只會持續1-2周，且能看到病症是在逐漸減輕的。

治療慢性鼻炎需注意2個誤區：

1.盲目使用鼻腔沖洗劑。沖洗劑分為低滲、中滲或高滲三種，需要在醫生的指導下根據癥狀來選用，而且洗鼻有利有弊，如果清潔過度，則可能起到相反效果。

2.盲目使用抗生素。有的鼻炎患者會選用抗生素來對付細菌，但是沒有找准病因的盲目用藥，不但不能根治鼻炎，還會造成藥物性鼻炎。

護理和治療雙管齊下，慢性鼻炎不來擾！

一般治療慢性鼻炎，大多數人會選擇藥物或手術治療的方式，覺得比較快捷，但是治療後鼻炎依舊反覆發作。其實對於慢性疾病，不能急於求成，日常的護理和治療需要到位，才能達到根治的效果。

1.日常鼻部護理

注重鼻腔清潔

慢性鼻炎患者日常需要多清洗鼻腔，最簡單的做法是直接用手捧清水灌入鼻腔，連續5-8次，然後上下揉搓鼻樑20-30次。還可以用生理鹽水進行清洗。

常做鼻操

日常可以通過上下按摩鼻子或按壓迎香穴緩解鼻炎癥狀，按摩在一定程度上能促進血液循環，有助鼻部血管收縮。

2.茶療調理

以上兩種方法主要是對慢性鼻炎起到外部的日常護理作用，而中醫茶療法中，有對慢性鼻炎從內部調理治療的有效偏方。

白芷藿香茶

配方：白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各5克。

做法：將五種材料加水煎煮20分鐘，取茶湯飲用即可，也可以購買配方好的袋泡茶直接沖泡飲用，可反覆沖泡至色淡，方便快捷，每日早晚一杯。

藥理：

白芷辛香溫燥，具有散風除濕、通竅止痛、消腫排膿的作用，用於治療風寒感冒、頭痛、鼻炎等。

藿香歸脾、胃、肺經，芳香化濁，和中止嘔，具有殺菌作用；

薄荷疏散風熱，疏肝理氣。可以治風熱感冒、鼻炎、咽喉腫痛等；

甘草和生薑能減少炎症細胞，對黏膜炎症反應有一定抑制與修復作用。

五種葯食同源的植物配方聯合作用，達到緩解鼻塞流涕，改善和治療慢性鼻炎的效果，有效擺脫鼻炎反覆發作帶來的困擾。日常常喝白芷藿香茶，再結合上述兩種護理手法，治療鼻炎的效果更就佳~

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