356磅男子,七年減掉140磅,妻子離開大受打擊,今成功逆襲
每一個人的成功背後都有不為人知的故事,很多人因為健美逆襲成功,他們背後都有很大的傷痛。今天我們來說說這位健美運動員,曾經自己是一個大胖子,因為老婆的離開讓他大受打擊,從此一種逆襲成為肌肉男。
上圖中這個男子花了七年的時間,成功從大胖子逆襲為肌肉男,減肥故事令很多觀眾著非常的激動,非常催人奮進,這是很好的例子,希望有更多的人看到,你不是不行,而是你不想改變現狀。
在2007年,他當時的體重達到了356磅,身上全是肉,走種都費勁,但他後來一點點努力改變了很多,妻子的離開,每當看到孩子他不得不改變自己。
三年過去,在2013年他的體重也有340磅,那時他就非常的難過,妻子離開自己只能一個人照顧孩子,所以他一邊努力工作一邊要減肥。
可能時間是最好的解藥,在13年他用了9個月的時間減掉了90磅的體重,看到自己的變化,他非常的開心,他不滿足現大的狀態,他更加加倍的努力讓自己看起來更男人,不想做一個胖子。
經過七年的時間努力他足足減掉了140磅的體重,現在完全就是一個肌肉男,他目前最想要做的事就是加入比賽,期待能一個不錯的成績。
他每天都要花二三個小時訓練,其中要參加45分鐘的有氧運動,運動使他健康,讓他梳理起自信心。
誰都知道並不是所有人下定決心就能改變,而他今天的成功不僅僅是因為想減肥,更多的是受到生活中的打擊,妻子的離開,孩子的撫養問題,他不得不面對現實生活。
很多人不想改變現狀,那是因為他還沒有達到那樣的地步,但當有一天你的妻子真的是因為你的肥胖問題而離開,相信你也會和這個小夥子一樣的經歷。
※72歲奶奶玩轉健身房,鑽石俯卧撐、健腹輪玩的很牛,不是一般人
※每個人都應該做這2個動作,提升身體靈活性和健康,你能做哪個?
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