寶寶睡覺咬被子、吃手指，家長需要管嗎？

有的家長發現寶寶睡覺時喜歡咬被子，而且越是制止，反而咬得越厲害，剛剛把被子從寶寶嘴裡拽出來，一轉眼寶寶又咬在嘴裡了，但其實這種情況是很常見的，在幼兒時期，寶寶的精力很旺盛，晚上上床睡覺時，很難馬上從興奮狀態過渡到睡眠狀態，再加上寶寶的自我抑制能力差，上床後如果沒有大人在身邊，就容易通過咬被子、吃手指、吃腳丫或其他一些奇怪的嗜好使自己入睡

為什麼寶寶會出現咬東西的情況呢？兒科專家指出，新生兒出生不久就有吃手的行為，咬東西是嬰兒後天產生的一種適應性行為，寶寶並非是想吃到什麼，而是從津津有味的吸吮中得到了某種滿足

特別是6個月以前的嬰兒經常出現吃手指或咬東西的行為，這時的嬰兒沒有形成自我意識，還沒有意識到自己身體的存在，也分不清主體和客體之間的關係，不知道手和腳是自己身體的一部分，所以他們吃手腳，是把自己的手腳當物體來玩，對外界的物體也同樣啃咬，這一過程是嬰兒認識事物的一種積極嘗試，不必急著去阻止，隨著年齡的增長，這種習慣會逐漸消失，但嬰兒吃手指、咬東西的行為很容易使病從口入，是不衛生的，家長在護理寶寶時，要注意寶寶的衛生

大一點的寶寶如果還是喜歡咬東西，這些情況主要是由於寶寶緊張或者缺乏安全感造成的，當寶寶不安、焦慮和緊張時，吃大拇指、咬被子等就是一種安慰自己的方式，寶寶試圖在環境中尋找到自己熟悉而能輕易接受的感覺，在內心焦慮、緊張或者百無聊賴的時候，一種簡單的特定的動作習慣能讓他更有安全感，如咬被子，家長首先應該找出是不是有什麼事令寶寶感到焦慮

一旦寶寶形成了吃手指、咬東西的習慣，家長可以嘗試用以下方法去糾正

告訴寶寶，被子不衛生，會肚子痛，也可以給寶寶一個乾淨的毛絨玩具，讓他抱著入睡，以代替吃被子的不良習慣

轉移寶寶的注意力，每天睡覺前給寶寶講一些故事，或播放一些輕柔優美的音樂，創造一個良好的睡眠環境，慢慢讓寶寶改掉吃手指、咬被子的不良習慣

適當減少寶寶白天的睡覺時間，多去室外，增加寶寶的活動量，寶寶感到有些累的時候，更容易入睡

避免寶寶睡前興奮，爸爸媽媽白天都在外面工作，只有晚上有時間陪寶寶玩，如果玩的時間過長，或者玩一些刺激性的遊戲，很容易造成寶寶過於興奮，不容易入睡，也就更加依賴吃被子這個嗜好了

不要過分強調寶寶「吃」被子的習慣，也不要在寶寶睡覺前特意叮囑寶寶不要咬被子，如果寶寶睡前咬被子，家長可以通過轉移寶寶的注意力而自然地將被子拿開

寶寶經常喜歡往嘴裡放一些東西，有些東西可能含有毒性，在寶寶將一些東西送入口中的時候，危險也隨之而來，不管是寶寶咬被子還是咬其它的東西，家長一定要提防寶寶啃咬物品中毒

寶寶的一些飾品可能會給寶寶帶來危害，如亮晶晶的項鏈、手鏈或腳環等，這些都是寶寶的最愛，但這些飾品的材質中含有毒性，如鉛等，並且對於小件的飾品，寶寶還有可能吞入肚子而發生危險，所以家長盡量不要讓寶寶佩戴飾品，將一些小件的飾品收起來，以免發生吞入危險

一些文具也含有毒素，如鉛筆外面的彩色圖案可能含有重金屬，這會在寶寶啃咬時發生危險，所以應教育寶寶不要啃咬鉛筆或其他一些物品

當然，對於處於口欲期的寶寶來說，制止他不往嘴裡放東西是不可能的，為了滿足寶寶特殊的生理需要，也可以適當的買些澱粉玩具給寶寶玩，這樣即使寶寶啃咬，也不會出現問題

參考書籍

1.吳光馳主編,兒研所主任醫師0～3歲育兒經,吉林科學技術出版社,2014.06.

2.井麗娟,程亞穎主編,您不會束手無策：小兒養育錦囊,河北科學技術出版社,2005.08.

3.浙江大學幼兒教育發展中心編著,兒童保健指南,浙江大學出版社,2004.08.

4.韓珊珊編,媽媽最該讀的兒童保健書,鄭州大學出版社,2015.04.

5.傅平,鄭國雄主編,新編育兒1000問,青島出版社,2005.08.

6.鄭東旖著,鄭東旖育兒經,吉林科學技術出版社,2014.05.

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