越南姑娘可以有多美？最愛深蹲練臀，122斤強壯身材也很美！

如今健身已經成為了一種潮流，各個國家都有健身達人，越南的健身達人更熱衷於賺錢。

這個女孩是越南的十大健身女神之一，她因為肥胖，選擇健身，瘦之後，她覺得瘦並不是主要目的，所以她繼續健身。

她堅持健身4年，從一個肥胖女孩到一個精瘦女孩，再練到如今比較健壯122斤身材女孩。

健身優勢：無論增加太多的熱量，脂肪也不會在腹部長，吃得多，繼續健身，依舊可以保持好身材。

練成她這樣的好身材，重訓必不可少，臀橋負重最高達320斤，240斤可以重複接近10個，臀腿力量相當有力。

她的訓練還有坐姿腿外展、杠鈴硬拉等，坐姿腿外展有利於鍛煉胯部外側肌肉。

她的健身沒有請教練，但是健身最重要是堅持，肯學鍛煉方式，才能擁有那麼好的身材曲線。

她現在粉絲達到10萬多人，是很會賺錢的健身達人，不在乎別人的異樣目光，堅持自己。

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