早上洗頭會澆滅陽氣？到底早上洗好還是晚上洗好？希望你沒有錯

對於愛美的人群，也同樣在意自己的頭髮，幾乎每天都要洗一回。即便是不在意自己外觀的人群，2天左右也會洗一次頭，要不頭皮也會做出抵抗，發癢起來。

但也正是這件再普通不過的事情了，讓很多人出現了疑問。在網友調查中，有的網友稱早上千萬不要洗頭髮，這樣做會澆滅陽氣。實際上，這種說法是沒有什麼科學根據的。

並且，澆滅陽氣這種說法，不管是在什麼事情上都是說不通的。那為什麼有的人在早上洗頭會覺得不舒服呢？之所以會這樣，也大多數是因為早上的溫度較低，雖然在洗頭髮的時候，我們不會感覺太冷。

但洗頭髮過後，頭髮的溫度極度降低，而頭皮是熱的，這樣的溫度反差就會讓人覺得冷。再加上碰上外界較冷的環境，讓人們出現了不適，可這個根本原因，跟人們所說的澆滅陽氣沒有關係。

那早上洗頭髮好，還是晚上洗頭髮好呢？

實際上，大家沒有必要過於糾結這個問題，只要是你在自己安排的時間段里，洗頭髮之後沒有什麼不適感，按照自己的個人習慣或者是生活習慣都是可以的。

但大家無論是在什麼時間，洗頭髮時都要注意一件事。那就是洗頭髮的溫度，如果用過熱的水洗頭髮，非但我們的頭皮表面會覺得不適，因為過熱的水的刺激，讓血管過度的擴張，也是一種不好的體驗。

相反，如果你採用過冷的水洗頭也是不建議的，過冷的水雖然不容易讓血管出現擴張的現象，但容易讓血管收縮，從而引起身體上的不適。所以，在這裡建議大家，洗頭髮還需調整好適合的溫度。

在洗完之後，擦乾頭髮。如果你覺得還是很變扭的話，又避免因為濕漉漉的頭髮著涼，適度的用吹風機吹頭髮，是一種非常有效的措施。

最後還要給大家補充一句，對於洗頭髮的次數雖然是自己定義的，但不要老洗頭髮，對於頭皮油脂分泌不足的人群，多次的洗髮還有可能讓發質變得乾燥，或者是出現較多的頭皮屑，反而會影響頭髮的美觀。

如果你覺得今天的頭髮還不是很油的話，或者是還很乾凈，就可以不用洗。

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