男子從不喝酒，卻因痛風腎衰竭離世，醫生：這種「水」同樣危險！

高尿酸是新興起的「第四高」，隨著生活水平的提升，人們的飲食習慣也漸漸出現了"畸形"，大魚大肉越來越頻繁的出現在人們餐桌。

人們在享受美食的同時，殊不知這樣已經病從口入。

很多人都說酒是導致高尿酸的主要原因，其實不然，還有一種水，比酒還危險！

凌晨三點，救護車呼嘯著駛進醫院，在擔架上，一名男子蜷縮在病床上，被痛風折磨的不成樣子，一旁的妻子焦急地對著醫生大喊：救命啊，醫生！快救命啊！

醫生不敢耽擱，趕緊為男子檢查，可是一經檢測，發現男子尿酸已經高達630，並且血壓血氧正在不斷降低，已經有了肝腎衰竭的跡象。

醫生趕緊對他進行藥物治療，並急忙安排他進了重症監護室，可惜不幸的是，男子還是因為時間耽擱的太久，病情惡化嚴重，兩周後，因為痛風並發腎衰竭而離世。

一旁的妻子知道這個消息時，立即哭攤在地，她完全想不到之前還活生生的一個人，現在卻落得這個結果。

接下來溝通中，醫生了解到....原來男子名叫老胡，是一名大車司機，因此經常熬夜開長途，每每到夜間犯困的時候，就喜歡喝可樂提神，早在5年前，他就被查出有痛風，醫生勸誡過他要忌嘴，老胡也確實戒了飲料一段時間。

但是，後來痛風也不再經常發作，就重新喝起了飲料，一天至少五瓶之多，直到事發前幾周，老胡的痛風發作起來，吃止痛藥也不好使，這才趕緊送往醫院。

可是沒想到，還是因為痛風併發症「腎衰竭」離世。

事後，醫生也特別惋惜地說：即便是不喝酒，這種「水」也同樣危險，再好喝，也最好一口別碰！

對痛風患者的危害，「果糖類飲料」竟然和動物內臟、酒精相同，而且甚至比海鮮還要嚴重。

哥倫比亞大學和哈佛醫學院對4.6萬名40歲以上無痛風史的男性進行了12年的跟蹤調查，發現每天喝2～3罐飲料者，比每月平均攝入不足一罐飲料的人患痛風的風險要高85％，比酒精的影響還要嚴重。

進一步研究發現，在人體內，果糖通過促進ATP降解為一磷酸腺苷（尿酸的前體）來升高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在攝入過量的果糖後短時間內就明顯升高。

果糖被很多商家作為甜味劑，廣泛添加到果汁飲料、汽水、冰淇淋、果酒、可樂、碳酸飲料中，所以，這類「水」，一定要警惕。

高尿酸患者，一旦身體出現這3種「異常」，你的腎臟可能要衰竭了！

1、出現浮腫

腎臟是代謝水的重要器官，一旦體內尿酸過高，腎臟的排泄機制就會受到損害，久而久之尿酸形成結晶，堵塞腎小球，就會導致水分排不出去。

出現水鈉滯留，引起雙腳跟、臉部、小腿等部位出現水腫，甚至會發展為全身浮腫。

2、尿深異味重

一般來講，尿液是清澈或者淡黃色的，但如果尿液顏色比較重，類似於濃茶一樣，或許還有發紅的情況，這在一定程度上可以說明，腎臟出現了損傷，從而改變了尿液的顏色。

且當腎臟病變後，尿味也會發生變化，如化膿性腎盂炎，常會有難聞的腥臭味。

3、疲乏口渴

高尿酸患者的腎臟受到損害後，腎臟所攜帶氧氣通過體內的紅血細胞就會減少，從而導致整個人出現疲勞甚至貧血癥狀。

類似的身體反應還有口渴，嘔吐等消化系統問題。

預防痛風，降低尿酸，勤做這4件事：

一、增加尿酸排泄

酒雖然沒有嘌呤，但卻會競爭性擠占尿酸的排泄通道，尿酸高的人，可以茶飲代謝酒精。可增加尿量，加速尿酸排出。加點利尿的小植物，功效更佳。

黃菊苣根茶

黃菊苣根是一種葯食兩用的植物，可調節機體內分泌，有降尿酸、防痛風的作用。研究證實，苦菊苣根可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成；

此外，它還含有生物鹼、三萜類、有機酸類、香豆素類等，有綜合調節身體代謝的作用，可改善高嘌呤飲食引起的高尿酸血症，減少痛風發作次數。

想要達到更好的綜合調理作用，可以將苦菊苣根和蒲公英根、黑苦蕎搭配，製成蒲公英菊苣苦蕎茶泡水代茶飲。

蒲公英是有名的「尿床草」，可通過利尿促進身體代謝，幫助降尿酸。

黑苦蕎被譽為「五穀之王」，能夠有效的改善微循環。而且對於尿酸高的人來說，黑苦蕎能夠清除體內多餘的垃圾，輔助降低尿酸，減少痛風的發生。

二、減少外源性尿酸攝入

食物中的嘌呤會在體內代謝生成尿酸，所以，平時一定要減少高嘌呤食物的攝入，少吃像動物內臟、紅肉、骨頭湯、調味料等食物。

動物內臟和肉湯不宜食用;

水產品和海產品，特別是魚籽、墨魚中的嘌呤含量較高，不宜食用；

任何酒精飲料都不可碰，包括啤酒、白酒、黃酒等；

還有一些含糖量高的水果，最好少吃，如葡萄、荔枝、菠蘿、芒果等。

三、堅持動靜結合

痛風在未發作時動，痛風在發作時靜。

減持意向運動，能促進尿酸水平排出體外，降低體內尿酸水平，有效預防痛風急性發作，降低痛風患有率。

建議選擇散步等平緩運動方式，每周4~6次，每次30分鐘左右，以不損傷關節、不感到疲勞為最大的原則。

當痛風急性發作期時，切記，保持絕對的靜養，以免給關節帶來負擔，加重病情。

四、完善相關檢查

高尿酸患者，可以及時完善相關檢查，這樣有助於早日發現疾病，做到早治療。

1、一般化驗檢查

尿酸檢測血尿酸水平；腎功能檢測尿液PH值。

2、X線檢查

3、雙腎B超

顯示腎結石的情況，單純尿酸結石X線是不能顯影的。

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