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白蘿蔔和它搭配吃,癌細胞最喜歡,偏偏很多人還在犯錯!

蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化,那麼今天為大家分享下白蘿蔔和它搭配吃,癌細胞最喜歡,偏偏很多人還在犯錯!

蘿蔔中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促進胃腸蠕動、增進食慾的芥子油;能提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞,並可把致癌的亞硝酸分解掉的木質素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、氣化黏液素、組織氨基酸、膽鹼等成分。所以,它對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大腸桿菌均有抑制作用。

蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚的白嫩。此外,維生素a和維生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。

黑木耳不但味道鮮美、營養豐富,還具有很多食療功效,因而常吃黑木耳好處多。經常吃黑木耳有美容養顏的作用,而且黑木耳當中的蛋白質含量比一般食物當中蛋白質的含量要高得多,兩者的好處都是非常多的,但是卻不能一起食用,木耳性寒,蘿蔔也是寒性,同食容易引起腹瀉,會給身邊造成很大的危害,兩者癌細胞最喜歡,偏偏很多人還在犯錯!大家要牢記!

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